【セブンイレブン草餅】ダイエット時などはなるべく嗜好品を避けた方が良いですが、甘い... この投稿をInstagramで見る 【セブンイレブン草餅】 ダイエット時などはなるべく嗜好品を避けた方が良いですが、 甘いものが食べたくなった時には脂質の低い和菓子類がオススメです！ 糖質＋脂質は体脂肪になりやすいので洋菓子などは極力控えましょう！ 高糖質ですのでトレーニング前後のエネルギー源として召し上がるのも良いですね！ ご活用下さい！ #池袋#bds#加圧#加圧トレーニング #パワープレート#Inbody #体験トレーニング受付中 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #ワークアウト#ボディメイク #フィットネス#筋トレ #減量#ダイエット#バルクアップ #増量#筋肉#健康#食生活 パーソナルトレーニングジムBDS 池袋(@ikebukuro_bds)がシェアした投稿 - 2020年Jun月21日pm11時59分PDT
