こんばんは
ＢＤＳトレーナーの米山です。
最近は色々な飲食店で糖質制限食が出ていますね。
先日私もスタジオより徒歩５分の距離にありますエチカ池袋内のフレッシュネスバーガーで低糖質バンズを注文してみました。
注文したのはアボカドバーガーのシングルを。
公式ＨＰによりますと通常ですと５３６kcal、糖質量３６．３ｇなのが
低糖質バンズに変更する事によって４８４kcal、糖質量２３．５ｇに落とせるようです。
味は通常のハンバーガーと変わらず美味しく頂けました。
食事制限中でどうしてもハンバーガーが食べたくなった時には良さそうですね。
我慢するよりはこういった少しでも糖質のカットされたもので代用いただきますと食事制限のストレスも少しは緩和されるかと思います。
上手く活用していきたいですね。
ＢＤＳ 米山
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