お久しぶりです!
BDSパーソナルトレーナーの矢元(ヤモト)です。
本日は夏のような暑さになりましたね。
体調などは崩されていないでしょうか。
夏を目前としたこの季節
毎年言っていることがあります。
それは、、、
「今年こそ腹筋を割りたい!」と
なかなか自分に甘くなり叶えてこれませんでしたが、
今年こそは!
腹筋ががむしゃらに起き上がるだけではありません。
腹直筋、腹斜筋、腹横筋、、、
どこに効かせているかによってさまざまなやり方があります。
女性の皆様
一緒に腹筋女子を目指しませんか!
男性の皆様
かっこいい腹筋を手に入れてみませんか!
是非今年の夏に向けて一緒に身体作りをしていきましょう!
BDS 矢元 佑菜
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5月キャンペーンのご案内です。
体験トレーニング ¥5,400
入会金 ¥10,800
そして、なんとっ!!!
回数券 半額!
【55分】
5回 ¥38,800 →¥19,400(税抜)
8回 ¥60,800 →¥30,400(税抜)
16回 ¥120,000 →¥60,000(税抜)
【85分】
5回 ¥58,200 →¥29,100(税抜)
8回 ¥91,200 →¥45,600(税抜)
16回 ¥180,000 →¥90,000(税抜)
夏に向けて美bodyを手にいれましょう。
BDSスタッフ一同サポートさせていただきます。
BDSスタッフ一同