本日は暖かく気持ちの良いゴールデンウィーク日和となりました。
こんにちは。
BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です。
BDSは変わらず通常営業しておりますので、ゴールデンウィークの運動不足を解消されたい方はお気軽にご連絡ください。
本日のおやつはアーモンドです。
お仕事の合間、お忙しい時、小腹が減った時などに手軽に召し上がることができます。
アーモンドの栄養素としては
・ビタミンE
（抗酸化作用があり、老化を抑える効果、肌を若々しく保つ効果）
・ビタミンB２
（脂肪の代謝を促し、脂肪燃焼に不可欠な成分）
・カルシウム
・亜鉛
・マグネシウム
・鉄分
などが豊富に含まれております。
腹持ちも良く、効率良く脂肪も燃焼することを促すのでダイエット時にも最適なおやつです。
最近ではコンビニでも無添加のモノを販売しておりますのでお試しください。
では良いゴールデンウィークを！！
ゴールデンウィークキャンペーン5/29～5/7のご案内です。
体験トレーニング ￥0
入会金 ￥10,800
そして、なんとっ！！！
回数券 半額！
【55分】
5回 ￥38,800 →￥19,400(税抜)
8回 ￥60,800 →￥30,400(税抜)
16回 ￥120,000 →￥60,000(税抜)
【85分】
5回 ￥58,200 →￥29,100(税抜)
8回 ￥91,200 →￥45,600(税抜)
16回 ￥180,000 →￥90,000(税抜)
ゴールデンウィークにお越しいただいた方限定のキャンペーンとなっております。
夏に向けて美bodyを手にいれましょう。
BDSスタッフ一同サポートさせていただきます。
ＢＤＳスタッフ一同