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  去年の9月は猪苗代湖で休暇を取っていたようです今年はどこにも行けそうにないので、来年...
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  足首のねんざをくり返さないために。治りきる前の復帰に注意｜宮古市の整体
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  インソール（足底板）で膝が楽になる？研究でわかっていることと、使い方の考え方｜宮古市の整体
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  出勤前にちょっと冒険久しぶりすぎて、すでに筋肉痛です海が近いとこんな贅沢な朝活がで...
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  今日の訪問リハは、お決まりの場所で休憩。これから暑さが落ち着いてくると、水分補給が急に...
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  お盆も落ち着いたので、先日の調理実習の動画を観ながら治療の方向性を検討。普段何気なく...
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  ウォーキング・ジョギングを始めたら膝が痛い…量の増やし方と、膝を守る準備｜宮古市の整体
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  『studio -Roots-のこだわり』店内に流れるBGMはスピーカーにもこだ...
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  ねんざの再発予防に大切な2つのこと。バランスと、段階的な復帰｜宮古市の整体
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  脚の疲れ・足の痛みと、はきもの。足の指を使える足に｜宮古市の整体
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  膝の痛みで出かけなくなると…活動量が減ることの影響と、外に出るための工夫｜宮古市の整体
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  【シューズのＥ表示とは？意外と知らない靴選びのポイント】あなたは靴選びの時、何を基準に...
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  靴は気にするけど、意外と気にしない靴下の重要性
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  マメ・タコができる場所で歩き方がわかる？足の裏のチェックと、歩き方の見直し｜宮古市の整体
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  陸上競技をしている学生さんの腰痛。痛くなりやすい人のチェックポイント｜宮古市の整体
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  前かがみで腰が痛い人の自宅でできる体操。ねこのポーズと、股関節からおじぎ｜宮古市の整体
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  反ると腰が痛い人の自宅でできる体操。腰だけで反らないための2つの練習｜宮古市の整体
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  腰痛がある人が毎日続けたい10分のケア。まずは「膝倒し」と「ひざかかえ」から｜宮古市の整体
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  子どもの扁平足（土踏まずがない）は心配？見守ってよい場合と受診の目安｜宮古市の整体
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  子どもの足は大人の足を小さくしたものではない。成長期の足と靴の考え方｜宮古市の整体

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