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慢性的な肩こりや腰痛をはじめとする、長く続く症状を専門とする整体院
スタジオルーツ宮古の山根です。
今回のテーマ
『施術は具体的に何をするのか』
長年のよくない身体パターンを、合理的な身体パターンに変える
「使えていない部分へのピンポイント刺激」と「筋肉と神経の緊張を緩めるための揺らし」
この２つの手技によって、
筋骨格をニュートラルポジションに戻します。
ニュートラルポジションとは、「歪みやねじれの無いちょうどいい場所」であり、
一番筋力を発揮する骨格の状態を指します。
人の体には、使いすぎている部位と使えてない部位の「ムラ」が存在します。
言い換えると「カラダのクセ」「身体パターン」です。
こう考えるとわかりやすいかと思います。
つまり、当店の施術は「痛い部位を解してどうにかする」のではなく、
「痛みの根本原因となる身体パターンを変える」施術になります。
内臓のケアが自律神経系のトラブルにとても有効
内臓の施術は経験がありますでしょうか？わかりやすく言えば「腸もみ」です。
スタジオルーツ宮古の整体では県内でも珍しい
お腹のコンディションを整える施術を行います。
マザーアロマの砂沢先生考案の「インテスタージュ腸セラピー」
の技術を取り入れさせて頂いてます。
自分が知る限りで、最も腸もみについて医学的、科学的知見を持っている
信頼できる先生です。
お腹には、迷走神経という副交感神経が多く分布しています。
この副交感神経を、お腹を揉むという物理的な刺激により活性化
させていくと、カラダがリラックスしてきて全身の緊張が抜け、血流がドッと上がってきます。
赤いのは腹大動脈
黄色いのが神経です。背骨に沿って伸びています。
お腹を揉むことによる自律神経の変化はマザーアロマ研究所の自律神経測定器で
リアルタイムで測定しながら効果検証しております。
カラダが整う様子を数値で見れるので
スタジオルーツ盛岡でも予算に余裕があれば是非とも導入したいと思っています。
迷走神経が働きだすには数分のタイムラグがあるのですが、
活発に働きだすと手足の先がぽかぽかと暖かくなったり
ギュルギュルとお腹がなったりと気持ちのいい反応が現れます。
東洋医学では腹診という言葉があり
お腹のハリ状態で内臓機能や全身の状態を知る方法があります。
つまり、お腹の状態
は全身状態を示す鑑でもあるということ。
内臓の位置が悪いと循環不良で内臓機能もろとも機能低下
内臓は状態が悪いと、重力に負けて骨盤の方に落ち込んできます。
「痩せてるのになぜかぽっこりお腹なんだよね…」
という方は、もしかしたら内臓の位置関係が悪いのかもしれません。
一番問題となるのが便秘です。
便の出が悪くなると、停滞した便は有毒ガスを発生させ、
その毒は吸収され血中に流れ込みます。
すると、どこか体調が優れなかったり気分が悪くなると行った症状が出てきます。
また、自律神経も影響を受けてしまうため
カラダの回復力が低下したり思考能力が低下したりと
色々な不調を引き起こします。
ちなみに、
うまく排泄されないと
第二の排泄機関である「肌」を介して体の有害物質を排泄しようとします。
その結果が肌荒れやアトピーということになります。
スタジオルーツのお腹の施術（腸もみ）では
外部からの刺激で大腸に蠕動運動を誘発させ排便を促し内臓の働きを手助けします。
腸がスムーズに機能することで便通がよくなるのはもちろんのこと
頭はクリアになり肌の調子もアップ。
内臓へのアプローチは
一石二鳥どころか一石五鳥くらいの
価値があるんです。
施術を受けた方の多くは
「お腹がすごく気持ち良かった！」
「施術の次の日に山のような○○○が出た！」
「ついつい寝ちゃう」
といった感想を寄せてくれます。
これからのスタンダードは”筋肉を揉むより腸を揉む”になるかもしれませんね。
ぜひあなたも一度
至極の気持ち良さをご体感ください！
さらに、頭蓋骨調整によりカラダの状態は最高潮へ
筋肉や骨格、内臓に対しての施術の他に、
頭蓋骨に対してのアプローチを行います。
頭蓋骨は、下の写真を見ての通り、縫合という関節がたくさんあります。
色分けされているのは、例えば水色は前頭骨、オレンジは側頭骨というように、
頭蓋骨は何枚かの骨で構成されているんですね。
関節があるという事は、動きがあるという事。
本当に微々たる動きではあるんですが、頭の中の内圧（脳圧）を調整するために動いてます。
この動きによって、脳脊髄液という神経の栄養が頭から背骨を通って、
骨盤の仙骨まで循環しています。
循環が悪いと、頭蓋内に古い脳脊髄液が滞留してしまい、
頭蓋骨が張っているような状態になります。
基本的にはこの循環がカラダのホメオスタシス（恒常性）を保っていて、
カラダに何かしらの不調をきたしている場合は少なからず
ここに影響がでていると思ってください。
クラニオセイクラルには、外力によるアプローチのバイオメカニカル（生体機械論的）と、
繊細なタッチでカラダのシステムに働きかけるバイオダイナミクス(生体全体論的)
の2つの手法に分かれますが、
スタジオルーツではバイオダイナミクスによる施術を行います。
具体的に何のためにしているかというと、
本来カラダの中で起きているシステムを手助けしてあげている
といった解釈でいいと思います。
人体には、ホメオスタシス(恒常性)といっと、偏ったバランスを調整する機能が備わっていて、本来この恒常性によってカラダを常時調整しています。脳脊髄液を循環させるための動きが、ホメオスタシスを正常に働かせるために必要なわけですね。
恒常性が失われると、カラダはどんどんバランスを崩し、それが症状として現れてきます。
こちらも腸もみと同様、やっているうちに眠くなるという方がほとんどです。
それくらい優しいタッチで行います。
＊自律神経が乱れていて不眠、疲れが取れない
＊頭痛が続く、頭が重い
＊ボーッとして集中できない
こんな方に非常に効力を発揮する手技です。
まとめ
簡単にまとめると、
骨格を整えて、関節や筋肉の負担を減らします。
内臓を整えて、自律神経を整えます。
頭蓋骨を整えて、回復力をサポートします。
この３つのアプローチを同時に行う事で、
あなたのカラダを万全な状態へ導きます。
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