健康のためには、
食事と運動、
そして、睡眠が大事ですよね！
みなさん、もうそろそろ寝る時間ですかね？
先日、女性は男性に比べて長い睡眠時間が必要という研究結果が出たというニュースをみました。
なにやら女性の脳は複数のことを頭の中においておけるらしく、
回復に時間がかかるらしいですよ！
ヘェ～～！(◎_◎;)
睡眠って奥深いですよね～
何かで調べて勉強してみようっと！
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