黙々と、、、

伊勢丹ワークショップの作品に

黙々と取り組んでいます。





初めてのことは、

突っ込みどころ満載です





頭ではわかってるけど、手が、、、、






クチュクチュ作るところが

たまらなく好きになりました





みなさんはどうかしら～と

想像してみるのも楽しい。





時間を忘れます～

まずは、肩の力を抜いて♥

元気に効きそうなスパイスを今日の貴女に（私に）
という気持ちを込めて、ときどき登場します。
名付けて「元気のスパイス」
コラムとしてお楽しみください。




今日のテーマは美。姿勢について。

肩の力を抜いてみて！
最初は意識して、ね。



これまで＆今でも「姿勢が悪い」と
パソコンに向かっていると言われます。




家でも。社内でも。
気がつくと、いつも同じ。




そこで、姿勢を見直すことに着手。
昔々習っていたバレエに行ってみました。





私の姿勢を直してくださる、まり子先生です。
お願いして撮らせていただきました。
美しい。。。




１月はまだ１回しか行けてないのですが（汗）
いつも注意してくださることは同じ。




①肩の位置に気をつけること　
②おなかを引き上げること





この２つを気にすることで
だいぶ姿勢が変わります。（すぐ忘れますが）





実は、ワークショップ中の
みなさんの姿勢も気にかけて見ています。
「肩、上がってませんか～？」





まずは肩の力を抜きましょう。
たぶん、気持ちも変わる。
……と思いますよ

飴、飴、飴。

クラスで味わっていただきました。
口に入れると広がる甘酒風のお味。


Aさん、ゆっくり休んで
またクラスでお会いしましょう～







スタッフが取り寄せました。
２層のお味が楽しい。


Hさん、お休みで残念でした～
報告したかったのです。








喉、大事にしないとね。
Hさん、お気遣いありがとうございました





伊勢丹ワークショップの日まで
喉を休ませて、手を動かします。

３月インストラクター交流会の日程

月曜日、東京の雪、ビックリでしたね。
数年前の、ワークショップの朝を思い出しました。


もしあれが、ワークショップの朝でしたら
みなさまへのご連絡は
このブログが唯一の手段となってしまう、、、


クラスで、改めてお伝えしなくてはと思いました。




さて、インストラクターのみなさまへのご連絡です。


伊勢丹新宿のイベントが終わりましたら
改めてメールをお送りしますが
３月のインストラクター交流会の日程をお知らせいたします。


３／２５金　１１：３０～
３／２６土　１５：００～
３／３１木　１１：３０～


活動休止中の方も、ご検討くださいね。


２月に全員にメールをお送りしますので
その際に出欠をお知らせいただきます。
各回１０名様で予定しております。


久しぶりの方も、ゆっくりお話しましょう。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

ビーズバランス認定インストラクターは、下記のクラスを開催しています。

ビーズバランス　ワンポイントクラス（体験レッスン）
ビーズバランス　キット制作クラス（キットを一緒に作ります）
ビーズバランス　ベーシッククラス（修了証を発行します）
ビーズバランス　アドバンスクラス（修了証を発行します）

　アクセサリーレッスンご案内　

体験レッスン（ワンポイントクラス＆ランチ）→　☆
ベーシック（初心者の方に。復習したい方も）　→　☆
アドバンス（ベーシックを修了された方に）　→　☆

ワークショップの流れ　→　☆
アクセス　→　☆

特別講座「クチュールストリング」残席２です。

ご希望をいただいて作りました特別講座「クチュールストリング」→☆

１／１６現在、残席２となっております。




ベーシック修了、または途中の方でも大丈夫です。




春から状況が変わるかも……とお話されていらした方、クラスでお声をかけてください。

イレギュラーなスケジュール設定、会場とキットの確認ができれば、

ご希望にそえるかもしれません。

できる限り、調整してみますので。




　アクセサリーレッスンご案内　

体験レッスン（ワンポイントクラス＆ランチ）→　☆
ベーシック（初心者の方に。復習したい方も）　→　☆
アドバンス（ベーシックを修了された方に）　→　☆

ワークショップの流れ　→　☆