目標達成力をアップさせるコツの1つに「社会的強化の原理を活用する」というものがあります。
社会的強化の原理。
いかにも難しそうなイメージですね。
しかし、中身は非常に単純です。
一言でいえば、『目標を周囲に宣言しよう!』
たった、これだけです。
周囲に目標を宣言する。
これには大きく2つの効果があります。
1つはもちろん、自己の目標達成に周囲の関心が集まり、安易に諦め辛くなること。
もう1つは、目標を宣言するまでの過程で、目標について真剣に考えるようになること。
特に後者の効果は結構あなどれません。
目標は毎年立てるけれども、内容はほとんど同じ。
ただ「惰性」で目標を立てているだけ・・・・なんてことはありませんか?
目標設定に魂を入れる。
なんていうと、やや大げさですが、でも、真剣に目標設定を行うことは、それだけ達成率を高める効果が確実にあります。
この目標宣言のやり方については、自著では2つの方法を紹介しました。
1つは、ブログで宣言する方法。
もう1つは、年賀状で宣言する方法です。
ちなみに、私は今年の年賀状&年賀メールで2つの目標を宣言しました。
(私の今年の目標)
①、ビジネスパーソンの方向けのセミナー、研修事業をどんどん行っていくこと。このセミナーと研修を通じて、ポジティブな思考と行動力を身に付けてもらって、社会でどんどん活躍してもらう。そんなサポートを行っていくこと。
②、フルマラソンで自己のベストタイムを更新すること。
さて、皆さんは今年、どんな目標を宣言しますか?