社会的強化の原理 | 「目標達成」考察ノート

「目標達成」考察ノート

こんな時代だからこそ自分のやりたいことをやる。それを実現する方法の考察。

目標達成力をアップさせるコツの1つに「社会的強化の原理を活用する」というものがあります。

社会的強化の原理。

いかにも難しそうなイメージですね。

しかし、中身は非常に単純です。

一言でいえば、『目標を周囲に宣言しよう!』

たった、これだけです。

周囲に目標を宣言する。

これには大きく2つの効果があります。

1つはもちろん、自己の目標達成に周囲の関心が集まり、安易に諦め辛くなること。

もう1つは、目標を宣言するまでの過程で、目標について真剣に考えるようになること。

特に後者の効果は結構あなどれません。

目標は毎年立てるけれども、内容はほとんど同じ。

ただ「惰性」で目標を立てているだけ・・・・なんてことはありませんか?

目標設定に魂を入れる。

なんていうと、やや大げさですが、でも、真剣に目標設定を行うことは、それだけ達成率を高める効果が確実にあります。

この目標宣言のやり方については、自著では2つの方法を紹介しました。

1つは、ブログで宣言する方法。

もう1つは、年賀状で宣言する方法です。

ちなみに、私は今年の年賀状&年賀メールで2つの目標を宣言しました。

(私の今年の目標)

①、ビジネスパーソンの方向けのセミナー、研修事業をどんどん行っていくこと。このセミナーと研修を通じて、ポジティブな思考と行動力を身に付けてもらって、社会でどんどん活躍してもらう。そんなサポートを行っていくこと。

②、フルマラソンで自己のベストタイムを更新すること。


さて、皆さんは今年、どんな目標を宣言しますか?