結果の発現にはタイムラグがある。
先週の土曜日に30km走ったが、直後の計量では体重は0.5㎏しか落ちていなかった。
これはまあ、体が30kmという距離に対応してきたという点ではうれしいことである。
が、反面、ベスト体重に向けて体を絞りたいとも考えていたので、「30キロ走ってたった0.5㎏だけかよ～。」と正直へこんだ。
さて、数日経って今日。
朝起きたときから、何だか体が引き締まったような感じがしていた。
計量すると、感覚どおりの1.5㎏減。
ベスト体重に到達していた。
トップアスリート達が好むフレーズに「努力は決してウソをつかない。」というものがある。
自分も「確かに」と思う。
努力は最後は帳尻が合うように出来ている。
そう信じて、これからも色々な努力をしていきたい。