昨日は、最近の20～30代のビジネスマンは「頭の使い方」へのニーズが高まっているという話をしました。今日は、もう１つのニーズのお話です。
「自分の心の守り方」。
これがブレストの意見を集約したことで見えてきた、最近のビジネスマンのもう１つのニーズです。いうまでもなく、これは様々なストレスからいかに自分の心を守るかの話です。
ストレスから心身のバランスを崩す若手が急増していますが、これに対して企業の取組みは後手に回っています。現状は、心身のバランスが実際に崩れてしまったあとで対処するという感じになっています。しかし、「これでは遅すぎる。」と感じるビジネスマンが増えているのではないでしょうか？これが、「自分の心は自分で守るしかない。」という考え方に結びついているように思います。
自分の心を守るには、ストレスと上手に付き合うことです。このストレスと上手に付き合うことを「ストレスマネジメント」と言い、別の角度では「ストレス・コーピング（対処法）」と言ったりします。
この「ストレスマネジメント」、「ストレスコーピング」については私もかなり高い関心を持っていますので、今後色々な角度から考えてみたいと思います。
それでは、また。