前回、「プラス思考とは経験に前向きな意味を与えること」とお伝えしました。今回はその続きです。
では、問題です。「なぜマイナス思考はよくないのでしょう？」
どうでしょうか？何か浮かびましたか？もちろん解は１つではないと思います。これからお伝えすることもあくまで私の考えと思ってください。
私は、「マイナス思考は、それに囚われて前向きな行動ができなきなくなる。という点においてよくないことである。」という考えを持っています。ポイントは「前向きな行動ができなくなる。」という点です。
例えば、「どうせ俺なんか・・・。」というように、「どうせ」というマイナス思考をしながら、「前向きで力強い行動」ができるかといえばできませんよね。むしろ、「後ろ向きで卑屈な行動」をとりかねません。この点で、マイナス思考はよくないと考えます。他にも「自分は本番で失敗するかもしれない。」とマイナスに考えてしまい、それが原因で「体が萎縮」してしまう。これもよくない例です。
でも、同じように「自分は本番で失敗するかもしれない」と考えてしまっても、「だからこそ失敗しないようにしっかり練習しよう。」と考え、そして実際に練習に打ち込むなら、それは行動を促す良い思考となります。
一方、「自分は本番で必ず成功する。」と前向きな考え方をしたとしても、「だから別に何もしない。」では、「行動」に繋がらない悪い思考となります。
言い換えれば「俺はできる！」と「俺ならいつでもできる！」は違うということです。
「俺はできる！」と考えて前向きな行動をするならプラス思考ですが、「俺ならいつでもできる！」と考えて何も行動しないのは単なる能天気となってしまいます。
重要なポイントは「行動」です。結果を変えたければ「行動」するしかありません。
真のプラス思考とは行動を伴うものだと思います。
プラス思考が得意な人。そのままでOKです。どんどん行動していきましょう！