1999年創業のボディバランス整骨院が
広島県東広島市で運営する
【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ
BBR(ボディバランス★ランナーズ）
100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです
全国的に有名な広島県竹原市にある大久野島へ！
大久野島は、かつて陸軍の毒ガス工場があったことから「地図から消された島」でした。現在は国立公園に指定され、うさぎの楽園になっています。
集合の忠海港からしてすでにうさぎ色満開🐰
とにかくうさぎと距離が近い！
今回は皆さんに120分をお渡しします。この時間を
★しっかり走る！
→120分間走で15～25キロ走る
★のんびり走る
→寄り道しながら3周程度
★健康のために歩く
→飲み食いしながら1～2周
★うさぎとモフモフする
★しおんちゃんとモフモフする
★語らうこと
★美味しいモノを食べる
などに使って下さい！
このイベントはボディバランス整骨院の【ボディバラ遠足】企画と同時開催です。
ガンガン走りこみたいランナーも！
身体を動かしたいご家族さんも！
うさぎとモフモフしたいお子さんも！
募集要項をご覧の上どうぞご活用ください。
きっと楽しい1日になりますよ(^_^)
また、参加者サンでご希望の方には非売品ボディバラステッカーをプレゼントします。
いつでもどこでもボディバラと共に♥
ではまた～～～！
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【日にち】2024年5月26日（日）
【集合場所】竹原市忠海港*駐車場あり
【タイムテーブル】
8:00～8:15 受付・切符各自購入
8:30 大久野島行きフェリー乗船
9:00 ラン＆ウォーキング開始
11:00 フィニッシュ
11:15 島内で解散
【参加資格】誰でもＯＫ
【内容】
1周約3.1キロの大久野島を2時間使ってラン＆ウォーク＆観光などに使って頂けます。
【大久野島の情報】
観るだけで癒されます(^^♪
【料金】
❶一般2200円
❷ＭＡＢ部員・コア会員1,100円
❸同伴家族 1,100円
【送迎】JR西条駅から相談ください
【注意】
＊船代要(往復/大人720円・子供360円)
＊お車は大久野島に渡せません
＊島内での飲食代は実費
＊島内に入浴施設あり
＊うさぎは連れて帰れません笑
【締切り】5月25日(土)23:59
【申込方法】モシコムからお願いします
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BBRボディバランス★ランナーズ
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踵の痛みに悩んでいるなら
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★印はBBRクーポン利用可能回です。
【5月】
11㈯東京MAB【星野練】1000×10本インターバル走(皇居外苑)→募集中
★11㈯広島MAB練1000×10インターバル走❷＋ケア→募集中
14㈫東京MAB【ボス練】1キロ×5(代々木)→募集中
18㈯東京MAB【監督練】1000×10インターバル走(中野)→募集中
21㈫東京MAB【ボス練】600×5(中野)→募集中
25㈯東京MAB【星野練】1000×10本インターバル走(皇居外苑)→募集中
★25㈯広島MAB練1000×10インターバル走❸＋ケア→募集中
★26日㈰大久野島ラン＆ウォーク→募集中
28㈫東京MAB【ボス練】8キロビルドアップ走(代々木)→募集中
【6月】
22㈯東京MAB【監督練】
【7月】
27㈯東京MAB【監督練】
【8月】
24㈯東京MAB【監督練】
【9月】
21㈯東京MAB【監督練】
22㈰～23祝川越監督と過ごす関東合宿
【10月】
13㈰～14祝川越監督と過ごす三瓶合宿
19㈯東京MAB【監督練】
【11月】
23㈯東京MAB【監督練】
【12月】
21㈯東京MAB【監督練】
＊予定は変更する場合がありますので随時確認ください。
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＜主宰者情報＞
BBRボディバランス★ランナーズ 主宰
ボディバランス整骨院 院長
廿日出庸治
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