1999年創業のボディバランス整骨院が
広島県東広島市で運営する
【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ
BBR(ボディバランス★ランナーズ）
100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです
もう募金はされましたか？😂
パラ五輪アスリート西条在住の中西麻耶さんを応援する募金
僕も個人のために募金の旗振りをしたのは初めてですが、やってみてわかったことがあります。それは距離感が近いほど応援の熱が高いと言うことです。
陸上繋がりで応援してくださる方は熱い想いを持つ方が多く、コレまでも熱い応援をしてくれる方が多かったので想定内でした。
ところが全然知らない人(僕と縁が無いヒト)がSNSを見てメッセージをくださり振込みをしてくれました。しかも2名も。です。
この方々はお二人とも障害者の活動に携わったことがある方で、パラアスリートの苦しい活動状況を知っている人だったのです。
僕自身もパラアスリートの事はそんなに詳しくなかったので凄い勉強になりました。
できる範囲で呼びかけるのはもちろんですが、思ったより深刻な状況に一層「もっと方法は無いか？」と考えました。
そこで閃きました☆
僕がもう少しできることと言えば、僕のリソースを使って、募金する側も払うだけでは無く、払った方も良い感じになるようなチャリティーイベントをしようと思います。
3月30日(土)にランニングと柑橘収穫のイベントを企画します。
そこに参加する際の参加費の一定額を募金に充てます。
チャリティーと言えどもいつもとキツさは一緒です😂
午前は5㎞の農道を2往復(20㎞)を行います。
良い感じにアップダウンがあり変化走になります。
ウルトラシーズン用の脚作りにも使えますし
距離を短くすればフォームの改善にも役立ちますし
心拍数も上がりますのでVo2のトレーニングにもなります
その上に人の役に立ちます😻
午後は不知火(俗称：デコポン)の収穫を行います。
プリッとした食べ応え。ご飯の代わりになるくらい食べ応えがあります😂
甘みと酸味が絶妙な不知火(デコポン)です。
このデコポンは無肥料無農薬で育っています。見た目は大きいやつや小さいやつサイズイロイロ。また見た目も綺麗なモノから、傷物や悪人相のモノもあります。これは害虫や菌を殺菌する農薬を使っていないためです。
スーパーで綺麗につくられた柑橘の外見に慣れている人は「へぇ～こんなに色んな人相があるんだ」と驚くかも知れません。
是非、食べながら収穫して、収穫したモノをお土産としてお持ち帰りください。
(現地価格で追加購入や、知人に発送予約もできますよ)
＊デコポンの生育不良により収穫お手伝いのイベントに変更いたします。また食べ放題やお持ち帰りは可能です。程度の良いものを購入やお知り合いへの購入発送は可能です。
＝＝＝＝＝募集要項＝＝＝＝＝＝
【日程】2024年3月30日(日)
【タイムテーブル】
8：00 午前の部受付開始
8:20 全体説明開始
8：30～ランスタート
11:00 終了予定
12:30 午後の部受付開始
13:00までに農園作業開始
16:00 終了予定
【内容】
❶午前の部 スタート8：30(受付8:00～8:20)
＊大会同様、受付・アップはスタート時間に合わせて各自行ってください。
【コース】
海の駅発着で片道5㎞の農道を走行します。また片道走行後、平坦1㎞のショートカットコースを利用して海の駅に戻ることもできます。
＊2往復20㎞・1往復半16㎞・1往復10㎞・片道半6㎞など調整が可能です。
【サポート】
農道折り返し地点にエイド設置
❷午後の部 開始13：00～
道の駅から2㎞先の農園にて、デコポンの収穫を行います。(このパートは完全に任意です）
【料金】
★午前：ランニングパート代
①一般：2,200円
②MAB部員：1,100円
★午後：不知火(デコポン)収穫パート代
参加費(食べ放題＋お土産付)＋収穫お手伝いください
大人：3,300円(10㎏付き)
同伴家族：＋2,200円(5㎏付き)
＊乳幼児は無料(お土産は付きません)
＊追加現地注文は10㎏2200円
＊発送の場合は＋1000円/個
☆援農参加扱い：午後無料
＊午前と午後の両方参加される方で申込み先着6名さま
＊スイマセン。.今回安芸灘大橋代と昼食代は支給不可能です💦
■チャリティー額について
・午前、午後各パート参加者1名につき1000円を募金いたします。
→あとは任意で募金箱にINしてください🙏
【送迎】ご相談ください(基本有料です)
【備考】
・安芸灘大橋は有料です。指定のお店で1000円以上の買い物をすれば帰りの橋チケットが貰えます。
【締切り】2024年3月29日（金）23：59
【申込み】モシコムからお願いします
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2024年3月20日(祝)第4回福富ダム【健康マラソン】フェスタ
テーマソング【よーいどん！】Ver.3 by＠RUN-DAM
歌詞の字幕付き♪みんなで覚えてね♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BBRボディバランス★ランナーズ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
踵の痛みに悩んでいるなら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BBRからのお知らせ
＜マラソン完走塾2024＞
＊青文字をクリックすると申込ページに飛びます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
永く楽しく速くなる【超回復】メソッドが習得できる
川越監督のMABオンラインマラソン部→部員随時募集
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
フルマラソンを知り尽くす名将・川越監督のYoutube
【マラソンMABチャンネル】チャンネル登録必須
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★印はBBRクーポン利用可能回です。
【3月】
23日㈯東京MAB【監督練】ドリル＋坂ダッシュ→募集中
30日㈯パリパラ五輪チャリティー🍊【とびしま】イベント→募集中
31日(日)千本桜ラン＆ウォーク→募集中
【4月】
★6㈯広島MAB練＋ケア
★13㈯広島MAB練＋ケア
★20㈯広島MAB練＋ケア
21㈰東広島タイムトライアル(17～)
27㈯東京MAB【監督練】
＊予定は変更する場合がありますので随時確認ください。
【6月】
16日オール東広島ごった煮タイムトライアル(予定)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜主宰者情報＞
BBRボディバランス★ランナーズ 主宰
ボディバランス整骨院 院長
廿日出庸治
★アメブロ（いつも最速の情報）
★ボディバランス整骨院のHP
★LINE@→https://lin.ee/ekBkCoL