1999年創業のボディバランス整骨院が

広島県東広島市で運営する

【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです

 

レポートラッシュは続きます😂

今日は4月下旬に行った呉市大崎下島の2日間をまとめてレポートします。

 

まず初日29日。

この日ははつかで農園のレモン収穫作業がメインで、その作業が終了したら走りましょう!という内容でした。が・・・・。天気予報が曇のち雨☂9時台~10時には雨が降り始める予報でした。

走れるかどうかも分からないのに、収穫手伝いのために来てくださった皆さん。。。😭

「雨が降り始めるまでに出来るだけ収穫しましょう!」と言うことでそそくさと始まりました

一時期雨にあたりましたが、土砂降りにはならずに済みました。

無事収穫完了し、あとは園地整備を行いました

この畑に何度か来てくださっている方は、いろんな季節の畑の顔が見られて親しみを覚えてくださっています😭

いくら足腰の丈夫なランナーと言え、雨中の急斜面作業は危険なので昼前には終了といたしました。

初農作業の方もベテランの方もありがとうございました😻

 

そして翌日30日。

舞台は同じく大崎下島。

昨日とは打って変わって、準備が必要なイベントです。

この日は農道ランニング&御手洗ウォーキング+レモン収穫体験という盛りだくさんなイベントでした。

まずはこのブログのメイン読者であるランナー向けのレポートをどうぞ!

 

農道まみれで最長20キロになろうかというハードな内容なので、スタートのエールを!

まずは海岸線に沿って走ります。

この日は前日の雨も上がり、曇空でしたが走りやすそうな日でした。

日本遺産の御手洗地区を超え

まず一つ目の農道を上ります。

御手洗の歴史の見える丘公園に到着==

んでパシャリ!

そして一旦下山して

本命の農道に入ります🗻

あらきょんは地元住民の餌食に😂

迷子防止の誘導ポイントをまずもっさんが先頭で通過

後続も続きます

一番高いポイントで給水!

歴史の見える丘公園よりも遙かに高い視線に立てました。

西野さんも満足の坂😂

そして下山~~~。

下山後、また海岸線を走ってスタート地点に戻る方と、下山後折り返して再び農道を走る方も😎

それぞれのペースでゴーーーール!

そしてお弁当タイム🍱

午後からはレモン収穫体験。

今回のメンバーから言うと、体験と言うより完全に収穫作業レベルです😂

レモンの最終荷受けが間もなくなので全部収穫してしまう日です🍋

収穫後は草刈りや枝切りなどの園地整備

と出荷用に選別作業

 

それでは今回の別の参加者さんの様子もレポートしましょう♪

今回はウォーキング目的の方々もご一緒しました。

御手洗を散策し

約5キロの道のりを歩きました

4月の花見ランに続き0歳の参加者も👶(スタッフ香川の娘さんです)

4月の花見ランに続き、みんなに抱っこされ

泣きまくっていました😂

ウォーキング班の皆さんは僕の実家裏にあるレモン畑の収穫を体験頂きました。

結構楽しく過ごして頂けたようで安心しました😻

と言うわけでみーーーんなでパシャリ😻

 

1日中よく走りよく働きました。

 

 

お陰で農協の最終出荷日に間に合いました🍋

 

 

このレモンはネットで購入できます。

 

 

また今回わけありで大量購入(10キロ箱)される方にはまたとない価格で販売します。

https://ec.tsuku2.jp/items/79302202504202-0001

(当方が農協出荷ミスで置き去りになってしまった品です😰品質はスーパーの店頭で良品として売っているものと同じレベルです)

 

 

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BBRボディバランス★ランナーズ

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【5月】

5月13日(土)1000×10本インターバル走シリーズ❷+ケア募集中

5月20日(土)1000×10本インターバル走シリーズ❸+ケア募集中

5月21日(日)道後山クロカン&ハイキング募集中

5月27日(土)東京MAB練1000×10本インターバル走募集中

【6月】

6月3日(土)広島MAB練

6月4日(日)三瓶山トレイル&ハイキング

6月10日(土)広島MAB練

6月17日(土)広島MAB練

6月18日(日)ナイタータイムトライアル(呉郷原)募集中

6月24日(土)川越監督【東京】MAB練習会

 

【7月】

7月1日(土)

7月8日(土)

7月15日(土)

7月16~17中国マスターズ予定

7月22日(土)川越監督【東京】MAB練習会

7月29日(土)

 

【8月】

8月20日(日)トラックタイムトライアル予定

8月26日(土)川越監督【東京】MAB練習会

【9月】

9月30日(土)川越監督【東京】MAB練習会

【10月】

10月28日(土)川越監督【東京】MAB練習会

【11月】

11月25日(土)川越監督【東京】MAB練習会

【12月】

12月23日(土)川越監督【東京】MAB練習会

 

*予定は変更する場合がありますので随時確認ください。

 

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<主宰者情報>

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