10月25日ハーフTT（リザルト公開）と重要お知らせ

1999年創業のボディバランス整骨院が

広島県東広島市で運営する

【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ

BBR(ボディバランス★ランナーズ）

100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです

まずは申し込み状況

23日（月祝）第3回仁賀ダムフルマラソン大会→募集中

https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12625304522.html

↓

10月26日現在

・フル→70名

・ハーフ→44名

・10キロ→30名

・子供1キロ→7名

・親子1キロ→8組16名

合計　167名のお申し込みがあります。

多分200名は超えます＼()／

この先、募集人数に注視し安全の確保が出来ないと判断しましたら、その種目は募集終了いたします。

お知り合いの方でお誘いしたい方がいらっしゃいましたらお声かけをお急ぎください。

【重要】予告案内

12月20日のマラソン完走塾ですが、

現在僕の妄想に沿って企画準備中です。

その妄想とは

【記録を狙う人のフルマラソン実施】です。

BBRでは11月23日の仁賀ダムマラソン大会に向け、何度も何度もTTを行ってきました。

トラックはもちろん

仁賀ダム周辺を何度も何度も走ってきました。

もちろん仁賀ダムマラソン大会コースになれていただくために行っているのですが、

結構自己ベストを更新する人が多いのです(;ﾟロﾟ)

これはひとえに各ランナーが積み重ねてきた努力と

大会が無いことで「怪我発生や体調低下リスク」が極めて低くなっているのではないかと推測しています。

もちろん全国の市民ランナーの大局を見れば「大会無くてもコツコツ派」と「大会無いから減退派」に分かれますが、BBRにお越しになっている方のほとんどは腐ること無くコツコツ練習しています。

だからこそ仁賀ダムコースのようにタイトなコースでもベストを更新できるのです。

「ということはフラットなコースなら。。。フルのタイムもベスト更新するのでは？」

という思い付きから

↓

「どこかフラットで記録が狙えるコースで走らせてあげたいな～」

という想いとなり

↓

「じゃあ動いてみようか！」

といつもの感じになっています（笑）

現在開催予定となっている国際レースや日本のメジャーレースはタイム規定や住居規定.人数制限があり、2時間30分を切らないと出られないとかハードルが高すぎです(..;)

サブ4

サブ3.75（3:45）

サブ3.5（3:30）

サブ3.25（3:15）

サブ3

サブ2.75（2:45）

を達成したい！

という市民ランナーの声に応えられないだろうか？

と妄想中です。

この場合

★ほぼフラットなコース

★長すぎず短すぎない周回

★日帰り可能な場所

★車や人の往来が少ない

★周回上にトイレがある

★12月20 日日曜日開催

を基準に考え現在企画中です。

話がまとまるかどうか分かりませんが、興味ある方は

12月20日（日）を空けておいてください！

（開催できなかったらゴメンナサイ(;ﾟロﾟ)）

では本題！

今日は10月25日に開催した

仁賀ダムへの道シリーズ第2弾

仁賀ダムハーフTT＆13キロ走

の報告投稿です～。

この日は天気も良く、朝はひんやりしたのですが

走る頃には暑く感じるくらいでした。

9時のスタートに合わせて集合し点呼を受けます。

48人の参加者でしたので最後尾まで10列(^_^;)

先頭に並ぶメンバーは穏やかさの中にもピリッとした空気が張り詰めます。

僕のスマホの問題で全体写真はこれで勘弁(^_^;)

というわけで9：00にスタートしました！

トップは第2回大会のハーフ覇者であり先月の10キロ覇者の水本さん

第❷グループの原さんと

谷光さんがバチバチのバトル！

中学の時からのボディバラ受療生・沖田君

この後は順不同の紹介です＼(^_^)／

↓

まだまだ盛んな西川さん

10キロTTにつづいて参加の山下賢治さん

すっごいラストだった秋山さん

魂の走りを魅せてくれた木村英徳さん

多忙な中参加してくれた樋口君

がんばりました田中淳さん

新川さん（前）と初参加三浦さんのデッドヒート

初参加の三村さん、岡山マラソンシャツが印象的です！

浜田の走る鍼灸師ヨッシー

歌って走る先生　よに

愛媛からの井出さん

最後まで頑張りました初参加の山下直也さん

初参加の加藤隆一さん

安定のサカショー（酒井省二さん）

OVER60の山ちゃん（山戸さん）

ベスト更新の杉本里栄さん

急遽参戦！神垣さん

さわやか浜本太一さん

河野さんの2時間きりをサポートした島津さん

着々と青木さん

ここからは酒井賢治さんのコマ送りです

↓

何かわかりましたか？（笑）

まだ本調子では無い堀川さん　苦戦

小廣さん良い感じ！

愛媛から参戦　清水さん

今回は苦しそうだった山崎さん

もうすぐパパ　西岡君

久々の登場　向井君

調整の10キロ　冨士原さん

かなり良い感じ石井さん（先頭）

いつも元気な河村さん（右）

10キロTTに続いて男塾の丸山さん

暑い中最後まで頑張った永田俊彦さん

久々ロードをテストRUNのろきこ（佐々木優さん）

目標タイムはきっちり切った金本さん

惜しくも故障リタイアやの永田ゆかりさん（黄しゃつ）

続いてはゴールシーンです～。

（全員のは無くてスイマセン）

安全運転でもなかなか良い記録の中田さん

期待の若手　片山君

最後の力を振り絞る岡田知明さん

久々ハーフのちっすぅ（千須和さん）

太刀掛さんのゴールシーン！

大胡さんはDNFで写真が無くてスイマセン(^_^;)

この日は日中の気温がぐんぐん上がり給水も大忙しでした

嵐さん　いつもありがとうございます＼(^_^)／

概ね、好記録が連発だったTTです。

今回はTT後は任意で距離走（アップダウン付き13㎞）も行いました。

セブンイレブンを折り返して

坂を上り。。。。。！？！ます（笑）

「TTよりこっちの坂の方がきつかったぁ(;ﾟロﾟ)」という方続出（笑）

それと比例して

「良い練習になりました」と言ってくださる方も続出＼(^_^)／

練習後は有志で

安定のスペースアンソロジーランチ

とても良い1日となりました。

それでは全リザルトを公開します！（敬称略）

目標	名前	記録
1:10	水本直行	1:09'30
1:19	樋口礼音	1:27'30
1:20	谷光修二	1:16'29
1:20	沖田諒太	1:17'25
1:20	河村孝文	1:22'35
1:24	丸山剛	1:18'04
1:25	三浦義彦	1:27'47
1:25	原竹行	1:17'15
1:28	山下賢治	1:24'27
1:28	石井努	1:24'21
1:29	秋山和哉	1:25'17
1:30	浜本太一	1:33'58
1:30	山崎充宏	1:33'12
1:30	酒井賢治	1:22'45
1:33	金本辰也	1:32'20
1:35	新川幸司	1:28'54
1:38	三村恭弘	1:33'52
1:39	片山雅博	1:33'09
1:40	木村英徳	1:27'53
1:40	西岡拓馬	1:27'43
1:40	岡田知明	1:30'05
1:40	田中淳	1:27'48
1:40	酒井省二	1:42'03
1:41	冨士原修司	10km
1:45	中田憲治	1:46'34
1:45	井出智文	1:39'49
1:45	山下直也	1:41'29
1:48	太刀掛秀和	1:48'54
1:50	杉本里栄	1:46'59
1:50	加藤隆一	1:41'44
1:50	山戸満男	1:40'27
1:50	堀川秀司	2:24'20
1:50	神垣宏行	1:52'25
1:55	西川公雄	1:48'06
1:55	小廣伸次	1:52'46
2:00	向井智哉	DNF
2:00	河野一之	1:55'33
2:00	山下智恵子	DNS
2:00	千須和智之	1:51'59
2:00	青木茂	1:58'08
2:02	清水紀代	1:59'27
2:10	芳川裕章	2:12'36
2:10	大胡洋	DNF
2:20	山下喜子	2:12'37
2:30	永田俊彦	2:19'04
2:30	永田由加里	DNF
2:30	佐々木優	2:11'00
Ｐ	島津英則	1:55'35