トレーニング２０１２（２３回目）

・ストレッチ
・リハビリトレ

明日、健康診断でＤ判定となった血液検査の再診があり、夕飯が食べられないのでリハビリトレのみを実施

デスクワークのせいか、平日は夕方になると足の痛みが酷くなります
たまに離席して体操したりしてるんですがね

体重：７９．０ｋｇ



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