体重メモ(2011/07/26) | 他力本願寺

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他力本願寺の住職がお送りするブログ

計測日           体重   体脂肪率  脂肪量  除脂肪体重

2011/07/26(火:朝) : 80.4kg  18.0%    14.5kg  65.9kg

2011/06/22(水:朝) : 78.0kg  18.0%    14.0kg  64.0kg

2011/06/15(水:朝) : 79.0kg  19.0%    15.0kg  64.0kg

2011/06/09(木:夜) : 78.6kg  17.0%    13.4kg  65.2kg

2011/06/09(木:朝) : 79.2kg  19.0%    15.0kg  64.2kg

2011/06/08(水:朝) : 79.0kg  20.0%    15.8kg  63.2kg

2011/06/07(火:朝) : 78.8kg  19.0%    15.0kg  63.8kg

2011/06/06(月:朝) : 80.0kg  20.0%    16.0kg  64.0kg

2011/06/01(水:朝) : 79.0kg  19.0%    15.0kg  64.0kg

2011/05/30(火:夜) : 78.8kg  18.0%    14.2kg  64.6kg

2011/05/29(日:朝) : 77.8kg  19.0%    14.8kg  63.0kg

2011/05/27(金:夜) : 79.4kg  19.0%    15.0kg  64.4kg

2011/05/26(木:朝) : 78.8kg  17.0%    13.4kg  65.4kg


筋トレやジョギングを真面目にやっている割に体重が増えているという。。。
筋肉量が増えたと理解していいのだろうか。。。

タニタの体脂肪計付き体重計
BMIとかいろいろ計測できる奴の一番安いのが
4000円位で買えるみたいなので買おうかなと検討中