時には負傷する事がある・・ベッドメイキング清掃パート・アルバイト募集/東広島




負傷しました





大した事はないのですが
でも痛い




突き指です




発端は
PTAバレーの練習で
ウォームアップ中にやってしまい




その数日後
痛むまま
ソフトボールの試合へ




しかも
その日のポジションは
数年ぶりのキャッチャー




うちのエース
球速いです




ちょっと取り損ねれば
即突き指になりかねない中で





なんと





チェンジアップの球を
取り損ねて
同じ箇所を突き指




ストレートの球は
実は取りやすいけど




チェンジアップは
バッターもタイミングがずれますが




キャッチャーも
捕球タイミングが合わない




まさかの同じ箇所の
突き指です



痛いです





幸いにも
仕事に支障が出るような
作業は入ってなかったので
よかったのですが。。。。






仕事で痛める
事といえば





ベッドメイキングの
仕事も
痛くなることがあります




それは
腰





ベッドのシーツを組む際は
ベッドを引いたり押したりで
力を使います





出来るだけ中腰ではなく
きちんとしゃがむなど
腰に負担がない姿勢で
仕事をする必要があります





また
浴室内に清掃の際は
前かがみ姿勢での作業




これも
慣れるまでは
腰や背中に疲労が溜まります





これを解消するには





横着をして中途半端な姿勢で
作業をしないことです




それでもって
ベッドメイキングの仕事が続けることが出来た
あかつきには




間違いなく
足腰が丈夫になってますよ




何もやらなければ衰える
やればやり過ぎたで故障する




じゃあその中間で
仕事をしましょう
という事から考えると




高齢者でも
継続出来る仕事なのです

 

 

 


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2017年8月26日～　再始動ブログ　Vol.1-297/365

 

 

 

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