１ケ月で何キロ？

自宅でライスバーガーを作って食べました。

ご飯を平べったくして
ホットプレートで表面がカリッとなる程度に焼き

ハムやつくねバーグ（シソ入り）などをはさめて
頂きます。

家族みんな大好きなメニューですが

炊いたご飯は

合計


９合でした。


ただ、おかずを数品作るよりも

米メインの方が安くつくようです。