- 体重推移 ／身長160.3cm
2024.12 (入院前)：58.0kg
2025.07 (退院時)：46.5kg
2026.07 ( 現 在 )：52kg台
- 目標 ／26.3.10 更新
体重：51〜52kg位を維持
体脂肪：28〜29％
運動：屋外活動(散歩)6,000歩以上
もしくはステッパー20分以上
+ドローイン•ヒップリフト•スクワット
- 肝硬変的食事の注意点（※私の場合）
・断酒
・たんぱく質制限（45〜50g程度）
・分割食推奨。長い空腹時間を避けるため
『3食＋間食』に加え【夜食】を摂取
(炭水化物🍙中心／100〜200kcal程度)
- 血圧チェックの目安
・家庭血圧正常値：115/75mmHg未満
・低血圧基準値：100/60mmHg以下
・脈圧(高低差)：40〜60mmHg
・脈拍：60〜100bpm
7/11(土)の記録
【本日の血圧と脈拍】
107/57 mmHg
71 bpm
体重は未測定😲
ただいま入院中につき
食事記録はお休みです
あーもー痛かった痛かった
イタカッタノヨォ😂
カプセルカメラで見つかったのが
大腸に近い方だったので
下剤飲んで下から内視鏡入れる…
までは同じだったけど
大腸検査の比じゃなかった！(※私の場合です)
超痛いもういや〜〜〜！！
終わって朦朧としてる所に主治医が来て
下半分診たけど異常見当たらなかったので
来週上半分(今度は上から)診よかと言われて
目玉ポポーンしたんだけど
何がどうなったのか明日退院です笑
正直もうやりたくないし
下血は鮮血だから上部からじゃなさそうな
気がするしってのは素人判断だけど
でもやるとなったらまぁ今回で
麻酔の量がわかったから次は大丈夫かな？と
あんまり懲りていない私がいます
つって暢気な記事打ってたら
今検査の担当医がお見えになりまして
結果と今後の説明を聞きました
上からの検査は更に辛い
との事で(ﾋｨｰ)
しかも出血していない現時点では
見つからない可能性が高いので
今そこまでする必要はないのではと
ただいきなりHbが5まで下がるような事が
起きてるのは問題だから
外来で診ていきましょうとの事でした
おおお〜😭
小腸異常なしでかかりつけ医にポイッと
戻されてしまうのではと
恐れていたけど助かった〜〜〜✨🙏🏻😭
セカオピの大学病院といい
先生方の対応が親身過ぎる…！！
うちは急性期なんでね！って感じじゃない！
もしやかかりつけ医の扱いが酷いのか…？
当たり前の事に感激しちゃう不憫な体に
なってしまったのかなんて心配になる
とか言っちゃってるけど
日常管理や急な輸血•入院などに
対応してもらえる地域の総合病院の存在が
めちゃくちゃ有難いのも事実
病院選び、難しい…！！
セカオピや紹介なんて制度があるんだから
ちょっとでも賢く上手に活用せんとね
〜余談、いってみよ〜
今日は更に部屋がランクアップしまして
テレビは寝ながら見れるアームついたやつで
そんで個室やからイヤホンいらんし
自堕落入院生活決定〜🥳ポテチ買って来て〜
って一瞬浮き立ったけど
差額払ってないのに満喫してやがると思われたら
恥ずかしいので出来ないチキンです(そもそもポテチ🚫)
それどころかイヤホン付けてタブレット視聴
してる小市民だす
この病院、個室のランクめっちゃ色々あって
最高で一泊＋12万のお部屋があるんですよ…
ハリウッドスター用かな？