年末くらいから、身の回りには風邪ひきさんが多くなりました。
いまのところ通常の風邪程度で、それほど重い症状の人はいませんが、先月末から周辺地域ではインフルエンザによる学級閉鎖などの話題も出始めました。
毎年恒例とはいえ、多数の死者を出す怖い感染症でもあるので、本当に油断できませんね。
以下記事引用
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国立感染症研究所は3日、1月29日までの1週間に定点観測している全国約5000の医療機関から報告された1施設当たりのインフルエンザの患者数が32都
府県で警報レベル(30人)を超えたと発表した。関東地方以西を中心に流行が拡大。全国平均も同35.95人で、今シーズン初の警報レベル。前週は注意報
レベル(10人)を上回る同22.73人だった。
「警報」は大流行の発生を、「注意報」は今後4週間以内に大流行が発生する可能性があるレベルを示す。全国平均は昨シーズンの1施設当たりの患者数の最高値31.88人を上回った。
感染研の推計によると、推定患者数は約173万人。年代別の患者割合は5~9歳が28.9%で最も多く、10~14歳が19.1%、0~4歳が15.0%。14歳以下が6割を超えた。検出されるウイルスはA香港型が最も多いという。
全ての都道府県で3週連続で患者数が増えた。都道府県別で1施設当たりの患者数が最も多かったのは福井(74.88人)。次いで高知
(66.69人)と愛知(60.48人)、三重(54.58人)で50人を超えた。首都圏では東京が32.23人、千葉が38.06人だったほか、近畿で
は大阪が44.61人、和歌山が48.32人だった。
東日本大震災で大きな被害を受けた地域では岩手が45.52人、福島が39.25人で警報レベルを超えた。
厚生労働省は「人混みを避け、せきやくしゃみが出たらマスクを着用し、外出後は手洗いを心がけてほしい」と呼びかけている。
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全国平均が、昨シーズンの一施設あたりの患者数で上回っているという部分を見ても、今年の流行の度合いがわかると思います。
感染予防の衛生管理も大事ですが、健康な成人でも疲れや体調不良などで体力が落ちたときに、感染すれば重篤になる恐れもあります。
予防に関しては、以下の記事が参考になりそうだと思いました。
以下記事引用
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大寒波の到来とともに、インフルエンザが猛威をふるい始めた。1月16~22日の1週間で、全国のインフルエンザ患者数は前週の3倍に急増、推計111万人といわれる。
昨年は新型インフルエンザの流行が社会問題となったが、今年は患者の約90%が「A香港型」だという。しかし、安心は禁物で、せんぽ東京高輪病院の辻祐一郎医師がこんな警鐘を鳴らす。
「A香港型は5年ぶりの流行になります。この型は急に高熱が出て、重症化しやすい。脳症や肺炎を併発、死に至る危険性もあるので要注意です」
感染を防ぐうえで、最も効果があるといわれているのは、やはりワクチンの予防接種だ。ワクチンは、秋から冬、翌春にかけてどの型のインフルエンザ
が流行るかを予想して毎年春ごろに準備される。3種類の混合ワクチンになっており、今回はそのうちのひとつがA香港型に対応しているため、予想が的中し
た。
とはいえ、ワクチンも万全ではなく、その効果は70~90%といわれ、予防接種を受けても発症するケースはある。
さらに、ワクチンが効果を発揮するのは、接種から約2週間後。すでに流行しているいま接種しても意味がないと思いがちだが、前出の辻医師は、いまからでも予防接種をしたほうがいいと断言する。
「通常のインフルエンザの流行時期は12~3月です。今年は流行が1か月ほど遅れているため、終わる時期も1か月ほど遅い可能性があります。それに、もし感染したとしても、予防接種には重症化を防ぐ効果があるんです」
ワクチン以外の予防法として、一般的なのは、うがいや手洗い。それに加えて、最近注目されているのが、「口腔ケア」という方法だ。口腔ケアとは、簡単にいえば歯や口のなかの汚れを取り除くこと。
「歯垢、歯石、舌についた食べ物のカスなどからはプロテアーゼという酵素が発生します。このプロテアーゼは、体内でのインフルエンザウイルスの増殖
を高める作用があります。それを防ぐうえで口腔ケア、つまり、うがい、歯磨き、舌磨きはとても有効だといえます」(とつかグリーン歯科医院・渡辺秀司院
長)
ある介護福祉施設では、歯科衛生士が正しい口腔ケアの指導を週に1回実施したところ、していない入居者と比べ、インフルエンザ発症率が10分の1
になったという報告もある。前出の渡辺院長は、家でいますぐできる予防法としてこの舌磨きをすすめる。ドラッグストアなどで売っている専用の舌ブラシを使
わなくても、食後の歯磨きのついでにすればいいという。
「歯ブラシで数回、舌をまんべんなく軽くこすってあげます。奥から手前に力をいれすぎないように気をつけましょう。それだけで、かなり舌がきれいに
なります。歯磨き粉は、刺激物質がはいってるので使わない方がいいでしょう。歯ブラシをもう一本使ってもいいという人はブラシ部分をガーゼで包んだ自家用
の舌ブラシを作るのもいいでしょう」(渡辺院長)
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舌みがきに関しては、舌を傷つけないようにあまりゴシゴシやらないほうが良いと、歯科の先生が言っていたように記憶していますので、口腔内のケアに関してはご自身で調べてからのほうがいいかもしれません。
それにしても、今年のインフルエンザはここ数年の新型ではなく、A香港型だったんですね。ワクチンの接種をされたかたは、ワクチンの予想が当たっていたということで、少し安心かもしれませんね。
もしこれから予防接種を検討されている方は、早めに病院にご相談したほうがいいかもしれません。