シンデレラプロデューサーmakiです‼
先日の
今日からできるお家ダイエット
AKE先生が
分かりやすく
ブログにてご紹介くださいました
お家ダイエット...
成功のコツは
日常生活のなかで
どれだけ工夫できるか？
同じような家族構成や年齢や
ライフスタイルでも
差が出てくるのは
ほんのちょっとのコツを
知っているかどうかなんです
バランスボールも
お家でテレビを見ながらでも
できちゃう運動なので
オススメですよ
ぜひ一度
AKE先生のレッスンで
ご体感ください
お家ダイエットについての
過去の記事は↓
http://s.ameblo.jp/bbb-cinderella-pro/entry-12216428019.html