シンデレラプロデューサーmakiです‼
突然ですが...
コルチゾールってご存じですか？
洗剤の名前？
それとも
添加物のひとつ？
殺虫剤とか？!
いえいえ！
私たちの体内で分泌される
ホルモンのひとつです
実はこのコルチゾール
脂肪燃焼をスピードアップさせる
天使の一面
と
食欲を増進させたり
代謝を低下させたりする
悪魔の一面
をあわせ持つホルモンなのです！
ダイエットにも深く関わるホルモンなので
ダイエットホルモンとも
呼ばれています！
このコルチゾールを
天使にするか
悪魔にするかは
生活習慣に原因があります
味方につければ
スルスル痩せちゃう！
だけど
敵に回せば...
そして
このダイエットホルモンに
深く関わってくるのが
女性ホルモン
年齢と共に痩せにくくなっている気がする
なんとなくだるいなどのプチ不調が続く
PMSなど、体調や気持ちにムラがある
効率よくダイエットをしたい
健やかに年齢を重ねていきたい
ホルモンの働きを知ることで
生活習慣を改善して
健やかで美しい
ライフスタイルを習慣にしたいものですね
女性ホルモン入門講座【女性ホルモン入門講座①】
・女性ホルモンってなに？
・どうやって整えるの？
女性ホルモンの基礎を学んでいきます！
訳もなくイライラしたり
落ち込んでしまったり
食欲のコントロールができなくなったり
「いつものことだから」
と思っていることも
改善していけるかもしれません
【日程】 12月6日(火) 13：00～14：30
【場所】studio forest park(リニモ長久手古戦場駅前)
【参加費】2000円
【お問い合わせ・お申し込み】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8eb12f26437724
【女性ホルモン入門講座②】
女性ホルモンと深くかかわりのある
幸せホルモンやアンチエイジングホルモン、ダイエットホルモンについてお伝えします
「だから、そーだったのか!!」
プチ不調や日々感じるちょっと変だな、ということに納得できるはず！
【日程】11月15日(火) 13：00～14：30
【場所】studio forest park(リニモ長久手古戦場駅前)
【参加費】2000円
【お問い合わせ・お申し込み】
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