発達障がいの元手相鑑定士BBAかおるちゃん。です。
先週ずっと韓国の山奥に居たんですけどね。
まぁ山奥って言っても、うちの近所と大差ないけどｗｗ
宿泊するところに向かうバスの中で、隣の席の男（たまたま近所に住んでた人）と一緒に、「ここ菊川（近所）に酷似！」って叫んでたもんｗ
でさ～日本帰ってきて、マジで思ったことが「日本のトイレ神！」だったんだよねｗ
海外行ってた人はみんな言うと思うんだけどさ～。
私、今まで海外って高いホテルしか泊まったことなくてｗ
（なぜなら、行った回数が少ないからｗ）
高いホテルってトイレも日本と大差ないからトイレの不便を感じたことがなかったのさ。
でもさ～～～～韓国の古いトイレって流せないの！紙、流せないの！
パイプが細いらしくて、流すと詰まるんだって～。
（専用ゴミ箱が設置されていて、そこに捨てますｗマジ凹）
ウォシュレットのあるトイレも1個しかなくて、ホント、苦戦したｗ
私のお尻、超繊細だからｗ
いや～～～ほんと、日本のトイレ神だなぁ、と思って、日本の先人すべてに感謝した瞬間でしたｗ
日本最高ｗ
っていうか、悟りセミナーに行って、ブログが書けなくなったｗ
ウケるｗｗｗ
そのセミナーが悪いとかじゃなくて、私の問題なんだけどね。
（これは強調しておきたい。勘違いなさらぬよう）
いや～～～しかし、マジで困った。
なんで書けないんだろうって思って要因分析したら、こんなの出て来た。
・間違ったこと書いちゃいけない
・わかってないと思われちゃいけない
・役に立つこと書かなきゃいけない
・思ったこと言ったらいけない
（相変わらず、完全に日本人クラウドだな…）
当然のことながら、セミナー開催側は「これが絶対正しい！」と思って開催するわけです。
その中にさらされて来たので、「それが正しいんじゃないか？」ってうっかり思ってしまうんですよね、私。
ついでに「腹の底からそう思えなのは私の理解やほかの何かが足りないせいなのではないか？」とも思います。
なんせ、私、劇的に弱いですからｗ
弱いっていうか、そういうプログラミングがなされてるので、私の思考回路。
で、相手が正しいんじゃないか、って思った瞬間何が走るかって言うと、
私間違ってるんじゃないか？
が瞬間的に同時に走るわけです。
（つまり、自信がなくなる）
これでは、ブログなんて書けるわけがない。
だって、ブログって、自分の表現の場だからね。
こういうとき、どうするかって言うと。
自信を取り戻します。
つまり、自分に自分のハンドルを渡し直します。
↓人生のハンドルの話はここにも書いてあるよん♡
方法は、2つあります。
(ほかにもあるけど、今日紹介するのは2つｗ）
１つは、間違っててもよくね？
わかってなくてもよくね？
役に立つこと書かなくてもよくね？
思ったこと言ってもよくね？
って思いなおす方法です。
間違ってても、わかってなくても、役に立たなくても、思ったこと口にだしても、私の価値は変わらないですから。
私が私を貶めなければ、私には価値がありますから。
（ここ、納得できにくいかもしれないですねｗ大丈夫ですｗ普通です）
それでもダメな場合は、もう1つの方法を試します。
もう１つの方法は、自他の区別をなくすことです。
ま、要は自分に戻るってことなんですけどね。
自分に戻るときに最重要なのは、ホッとするとことなので、自分がホッとできることをします。
ホッとできること…
人によってはコーヒーを飲む、とかお布団に入る、とか踊るとかいろいろあると思います。
私もいくつかホッとできることを持っています。
これは、以前のブログでも紹介しました。
でも、今日は今まで紹介しなかった方法を紹介します。
悟りセミナーに行って、これも有効な方法として人に紹介してもいいな、と思ったので。
それは、自他の境界線をなくすことですｗ
人だけではなくて、物も自然も音も全部の境界線をなくします。
あ～～～～ヤバイね、頭おかしいねｗｗｗ
わかるｗｗｗ
しょうがないねん、私、頭おかしいねんｗｗｗごめんねｗｗｗ
で、どうやってやるかって言うとですね…
見えてる聞こえてる触れてる世界を分解します。
ただ、それだけです。
物体を分解すると、分子になります。
分子になった瞬間に私の周りは丸だらけになります。
っていうか、私も分子になるので、丸しかなくなります。
（時間があるときは、さらに原子→クオーク（波と粒子）→膜までやります）
あ、なんだ全部同じだ、って思うとホッとするんですね。
自他の区別があるから、苦しいわけで。
自他の区別があるから、比べてしまうわけで。
自他の区別があるから、怖いわけで。
ついでにここで、日本の八百万の神っていう概念を突っ込みますｗ
八百万が神。
すべての物は神。
神を分解したら、私と同じ物質でできてる。
ってことは私神じゃねｗ？
って思いますｗ
（こんなのが神なんですよ、あなたはもっと神ですｗ）
いよいよ頭おかしいですよ！ｗ
安心してください！ｗ
自覚していますｗ
ここでのポイントは、かる～～～～～く「神じゃね？」って思うことです。
どっかの教祖みたいに「私は神である！」って感じにしたらただの自己肥大したアブナイ人になりますｗ（別にそれでも悪くないけどねｗ）
とかくね、心理学とか心とか扱う人は重くなりがち！
（マジメだから）
とにかくね、かる～～～～～くｗ
エネルギーかる～～～～～くｗ
楽しく、楽しくｗ
どうせ妄想なんだから、楽しくｗ
適当にｗ
ってことで、自他の区別をなくして、ホッとしてから次の動作に移るわけです。
ちなみに…自分がホッとするまでは、次の動作に移りません。
不安なまま進めるとですね…脳の働きによって不安が増大するんですねぇ。
↓
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ま、若干（？）頭おかしい感じの方法だけど、意外と効くよｗ
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