いつかのTVでやっていた「めまいが防止できる寝姿勢」を続けること１週間。途中で腰が痛くなる。けど確かにめまいは減っているような気がする。股関節痛い…。ん？膝も痛い？これってヘルニアの時の痛みに似ている。蹴り返しが、し難いので歩くのが辛いし、膝痛が尋常ではない。
寒暖差とかお天気痛もあるけど…。
寝姿勢止めてみる。そしてカロナールを。が、効かない。ロキソニンは見当たらない。しばらく出してもらっていないし。お薬手帳を持って行って薬局で買う。切羽詰まった３連休初日だもん。最低量で、痛みが取れるわけではなくても動き回れるくらいには効くんだな、これが。ありがたや～です。朝一と午後のおやつの後くらいの２回で充分。あっくんを抱っこ出来るくらいには戻る。そして動き過ぎないように様子見。ポンコツの足とは長い付き合いですので。
掃除機をかけられなかったあの時間は何？もうあの番組は見ないでおこうか？受信料返せよって思いました。ペネロペは見るけどね。