昨日からプレドニン7mg→6mgにして、今朝はどんな不調が現れるかと思ったけど、意外な事に昨日と変わらない。ちょっと怠いかな〜って程度。
なのでいつもの時間にフィットネスに行ったら、ここも意外な事に空いててすぐ入れた
終わって汗だくの状態で買い物に行って、それからうどん屋でお昼を食べて帰宅。
午後からしんどくなるかと思ったけど、目立った変化はなし。
明日はどうなるかな。このまま6mgに慣れていけたらいいけど。
今日から7mg→6mgに。
２週間で減らすって、ちょっとハイペースな気もするけど、いつ減らすにしても数日の不調は覚悟しないといけないんだろう。
長らく朝4錠飲んでたから、間違えないよう昨日のうちに準備して、ちゃんと3錠飲んだ。
家電店に行ってから、いつもより1時間遅くフィットネスへ。待ち時間なしで入れた。
お店に入る少し前から、少〜し怠い。
もう減量の影響か
熱中症じゃないだろうな
脱水気味
家電店でも汗ダラ状態で、ずっとタオルで拭き拭きしてたからな〜
運動終えてお昼ご飯。
暑さと怠さで出歩く気力が失せ、モスのドライブスルーで買って帰って来た。
ファミレスの方が安上がりだったけどな
モス高い
思い返せば、10mgの時も8mgの時も、関節痛や皮膚症状はあった。
前の病院でも関節痛の為にプレドニンを増やせない、痛みとはうまく付き合ってなんて言われてた。
ロキソニンも処方されてる。湿布の手持ちもある。
肺に異常が出なければ、減らせる時に減らす。それが正解だと思う。
でも8mg→7mgの時より、早く不調が現れた気がする。
無事乗り切って、6mgで安定するといいな。
お休み３日目。
いつもの時間にフィットネスではなく、エアコンを買いに家電店へ行った。
既にお客さんひとり、売り場で店員さんと話してる。
平日だし、こういう田舎店に店員さんは少なく、どうやらエアコン担当はひとりだけみたい。
と思ったらそのお客さん、今日は買わないのかすぐに売り場から去った。
エアコンなんて、どれが良いか分かんない
高性能だと高いくらいの認識だけど、省エネな機種ほど高いらしい。
この時期、店側も強気であまり安くない。値切れる空気でもない
まだ壊れてないから買うのは今じゃなくていいけど、工事の予約もどんどん埋まってるとかで、話をしてる間にも、ひとりふたりとお客さんが来て待ってる。
土日はもっと混むんだろうな。
14年も経ってるエアコンを、この猛暑で夜もつけっ放しで使ってる。
暑さはまだまだ続く。
突然壊れたらと思うと、セールで安くなるのを待つってのも賢明じゃない気もする。
電気代もいくらか安くなるよね？
今買って、工事は再来週だそう 思ったより先だな〜
で、店員さんオススメの機種を買った。
とにかく今壊れたら困る
これだけ暑いと、突然の故障が不安でならない。
大きな出費だけど仕方ない。
工事が来る前に壊れない事を祈るばかり
8mg→7mg で２週間経った。
最初の１週間は怠さと手指の関節痛が出た。
それと、しばらく忘れてた両腕がまだらに赤紫になる現象。うっすらだけど、一昨日気づいた。
痛みや違和感はないし、以前出てた時に主治医は特に何も言わなかったし、放置で大丈夫そうだけど。
１週間過ぎたら、怠さも気にならなくなった。少しはあるけど、減量のせいか暑さのせいか分かんない
期待した副作用軽減は、全くなし
ムーンフェス、野牛肩、中心性肥満。それより一番困ってる多汗症。
今日もフィットネス行って、運動前から汗ダラダラ
そして明日から、予定通り6mgにするつもり。
また数日、不調に悩むのかな。それでも副作用が軽くなるなら耐えられるけど。
肺の状態が安定してるんだし、減らす方がいいに決まってる。
でも1mgの違いでこんなにしんどいんだと思い知ると、不安もある。
汗ダラだけでもマシになってほしいな〜
朝飲む量、間違えないようにしないと
昨日は予想外に空いてたフィットネスのお店。
今日は
で昨日ほど日差しはキツくないので、きっと今日は混むと思って行ってみた。
昨日と変わらないくらい空いてた
普段でも水曜は混むのにな。
何が起きてるんだろうって思ってしまう。
まぁ混むよりいいんだけどね。
終わってファミレスに行ったら、こっちは普段の平日より混んでた
安いランチメニューもあるし、涼しい所で食べようってコトね。
食べ終えたら、レジが渋滞
並んでたら、セルフレジは急遽有人に切り替わった。セルフに慣れると、調子狂うのよね
割引のバーコードの提示を忘れそうになったり
無事支払いを終えて帰宅。後はエアコン効かせた部屋で休憩。
そういえば、この部屋のエアコンもそろそろ買い替えを考えないとな〜。
2010年製と書いてあるの。設計上の標準使用期間10年だって
超えて使うと経年劣化による発火やけがの可能性があるって
でも買って７年で壊れて、修理に来てもらった時に内部のパーツをごっそり交換してるのよね。
交換した部分だけはまだ７年。
７年前みたいに突然故障したら、この暑さじゃ居られない。
夏が来る前に買い替えをと思ってたら、早くも暑さ到来で毎日つけっ放し生活に
ホントは一昨年アパート借りてここを出るはずが、オシゴトの事とか諸々あって出られずじまい。
ここに居るなら買い替えないと。
この夏持ちこたえてくれるかしら