今年の夏は、ずっとこの暑さが続くんだろうか
早朝にゴミ出し行って汗だく。ここからスタートする今週のお休み
いつものようにフィットネスへ順番を取りに行ったら、なんだかいつもより少ない
いつも朝イチで来てる人たちを見ると、高齢層が少なめ。
暑過ぎて来てないんだろうと思ったけど、夏休みが始まったからじゃない？って言う人も。
孫が来てるとか、そういう事情なんだろうと。
確かにお昼ご飯を食べに行ったら、小学生くらいの子を連れたじいさんばあさんを何組か見かけた。
孫のお昼ご飯作るより、食べに行こうってコトね。
とにかく今日も朝から暑いの
オシゴトの３日間は家から出てなくて、エアコンつけっ放しの部屋で過ごしてたから、今日の暑さは堪える
汗ダラダラで、タオル２枚でも足りないわ。
スポーツドリンクも、運動中にほぼ飲み切っちゃった。帰って２本目開けて、箱買いしてても見る見る減っていく
暑いからフィットネスに行くのも億劫になりそうだけど、行かないとずっと部屋に閉じこもっちゃうから、それも良くないもんね。
帰ったら涼しい部屋で水分補給しつつ、のんびり過ごす。
廊下に出たら33度
暑過ぎる・・・・・・
スポーツに興味ゼロの私は、今年オリンピックがあるのも最近知った
19歳が飲酒と喫煙で出場辞退ですか
令和の感覚って厳しいのね。
厳重注意で済まないのね。昭和のおばちゃんには驚きしかないけど。
私が高校生の時に、体育館の裏でタバコ吸ってるのがバレて停学喰らったヤツの話を耳にする事はあったけど、そういうヤツって卒業したら堂々と吸ってたな。20歳になったら止めるとか言って。← ウケないっつーの
そういうヤツを咎めたりする空気はなかったな。
今よりずっと喫煙者の立場が強くてさ、今みたいに禁煙とか分煙って意識もなくて、嫌煙家は迷惑したよ
IT化で便利で効率化も進んで良い事ばかりと思ったら、システム障害とやらで
ハンバーガー店が臨時休業したり、
プリンがスーパーの売り場から消えたり
昨日は日本以外でも飛行機が飛ばないなんて事態まで起きたり・・・
一旦こういう事が起きると、大きな影響が出る。
これも、昭和じゃ起こり得ないハナシ。
夏の暑さも変わったよね〜
猛暑も当たり前になってしまった
エアコン無しでは生きていけない
夏の気温に限って言えば、30度で驚いてた昭和が恋しいわ。
今日は映画キングダムを観に行った。
渋滞の心配があって早めに出たら、今日はとってもスムーズ。← ８時出発
早過ぎて上映時間までの時間を持て余した
まだモール内は映画館とカフェくらいしか空いてない時間だったから
館内はいい感じに冷房が効いていて、平日だからお客さんもそれほど多くなく、映画自体は見応えがあった。
２時間半くらいあるから、途中でトイレに行きたくなるかもと思って、出入りしやすい席を選んだけど大丈夫だった。
買った飲み物も、前半ではあまり飲まないようにしてたし。
フードコートでお昼ご飯を食べて、ちょこっと買い物して帰途に。
帰りも渋滞はなく、フィットネスにはちょうど午後の開店時間に到着。
外は暑い 運動でさらに暑い
汗だくになって帰宅。
7mgに減量した不調も、１週間経ってほぼ克服出来たかな。
時々、手指の関節痛やこわばりが出るけど。まぁ許容範囲かな。
来週、6mgに挑戦出来そうな感じ。
ただ、その後の数日はまた不調に耐える日々になるのかな
今から心配しても仕方ないね。
それにしても、晴れるとこの暑さ。
余計に体調管理も難しくなるわ・・・
今朝も昨日と同じくらい、寝起きから怠い。
減量の影響なのか、蒸し暑さのせいなのか
もう、どっちか分かんない
そろそろ梅雨明けなのか、今日は
で昨日より暑い。
プレドニン減量するなら夏と言われたけど、夏バテする前にこの怠さ・・・。
ゴロゴロしてるだけじゃ体力落ちるし、昨日は午後からフィットネスへ。
午後なら空いてると思って行ったら、思いの外混んでた。
ギリギリ午後イチの順番取れて、待ち時間なしで入れたけど。
今日はいつもの時間に順番取って、待ち時間に買い物。もうここで汗ダラダラ
水分補給に持って行ったアクエリアスも、運動中にほぼ飲み切った
甘い飲み物ってあまり飲まないけど、コレ甘くなくて良い
500ml入りだけど、600mlくらいに増量してほしいわ
これだけ汗ダラだと、１本で足りない
ファミレスでお昼ご飯を食べて、帰って２本目を飲みながら、着替えて休憩。
これから猛暑続きの日々になるのかな
コロナ患者も急増してるそうだし、この夏無事に乗り切れるかな。
私も、もう２度と罹りたくない
今度罹ったら、コロナ治療薬の公費負担ナシだもんね。
３割負担じゃ、病院行く前にATMに行かないと払えないよ
治療薬お断りするなら、病院行かずに寝てた方がいいかもね。
カロナールならいっぱい残ってるし。
２月に罹った時はてっきりインフルだと思い込んで、タミフルかリレンザ出してもらうつもりで病院に行って、ラゲブリオに9000円というフトコロに大打撃を受けてきちゃったからね・・・
熱中症も怖いし、とにかく用心しないと。
今日は歯医者の予約がある。
一応帰りにフィットネスへ行けるように用意もして、玄関を出たら昨日悩んでたゆうパックが置き配されてた
張り紙見て置いていってくれたから、多分委託の配達員さんだな。
時間指定しなくて良かった。
車の中は冷房ガンガンに効かせて、歯医者に着いたら途端に汗ダラダラ
冷房は付けてるけど、今日の湿度じゃ私には暑い
検診と歯のお掃除をしてもらってる間、地肌を汗が流れてるのが分かる。
終わったら後頭部と首の後ろがグッチョリ
フィットネスはどうしようか・・・。連休明けだし混んでるだろうな。
アプリで混み具合を見て、これから順番取って待つのも怠いな〜と思って、買い物してお昼ご飯を食べに行って帰ってきた。
気が向いたら午後から行こう。だいたい午後の方が空いてるし。
まだ少し怠いのよね・・・。
とりあえずひと休み。
