昨日、いつものお休みコースを終えて帰宅後、突然頭痛がやってきた。
ロキソニン飲んでも効かず、横になって過ごした。
お風呂の後もゴロゴロうとうと
眠剤飲もうと起き上がった時もズキーン
２回目のロキソニンと眠剤を飲んで寝た。
今朝は頭痛も治って・・・でも何だか怠い
いつものお休みコースから帰って、頭痛がぶり返してきそうな嫌な感じ
こんな感じがズルズルダラダラ続く事がある。特にこの時期に。
今年は無事乗り切れるかと思ったのにな
天気予報を見たら、台風が近づいてとか。
まだこれだけ離れてるから・・・いや、もしかしてもう体調に影響があるのかも
台風も心配だけど、この嫌な不調も続くと嫌だな
本日は公休日
いつもの時間に・・・じゃなく、車の12か月点検を受けに行った。
ちょうどオイル交換の時期も来てると言われて交換してもらった。
それとリアワイパーのゴムも切れてますって
後ろは気づかなかったわ
点検が終わるのを待つ間、お店のテーブルには「オイルの入荷が不安定で、予約しててもお断りする場合もあります」という断り書きがあるのに気づいた
お店の方から交換しましょうかと言われたから、今は大丈夫なのかしら。
車のオイルが不足するなんて、今まで考えた事もなかったわ。
値上がりしてるかと思ったけど、点検費用に含まれてるとかで、予算内に収まった
点検を終えてからフィットネスへ。
いつもの時間より遅く着いたから、いつもご一緒する方たちと入れ違いになる。
同じ時間に来る人が多いから、今日は普段見かけない人が多い
終わってから某喫茶店へ。普段だとランチタイム前だから滅多に行けないのよね〜。
ここのアイスコーヒー、美味しいんだ〜
帰ったらハガキが一通。いつも洗濯洗剤を買うサイトから。
無香料で柔軟剤不要ですすぎは１回でOKっていう洗剤。
年に一度40%引になるタイミングで１セット買っている。その案内のハガキ。
でも６袋セットのはずが、ハガキには５袋セットと書いてある
それに値段も載ってない。
今までと同じ値段でも、実質値上げなんだろうな〜
５袋で１年もつかな・・・。
定価で買うつもりはないから、来年の特売日までに足りなくなったら、他の無香料洗剤を買わないと。
無香料になれたら、今どきのくっさいの、買えなくなったのよね
香料キツいし、香り長続きとか、絶対要らんもん
土曜の公休
いつもの時間にフィットネスの順番を取り、待ち時間にスーパーへ。
今日は５%引の日。なのでお米を買いに行った。
安いブレンド米を買った。割引されると税込3000円でお釣りが来る
最近、お米が安くなってきた。
スーパーのアプリにお米のクーポンもある。でもブレンド米で十分。
安く買えてゴキゲンで運動して、それからファミレスへ。
土曜は混んでるかと思ったけど、それほどでも無かった。
そして・・・
オーダーを間違えたようで、ご飯が大盛り
老眼で見間違いが増えたよな〜
大盛り頼んで残したら、オーダーミスったのバレるよね
なんか意地になって完食したよ ← ダイエット中だけど
次の計測に影響するかな〜
帰ったらスムージー作って〜と思ってたけど、お腹いっぱいなので今日はナシ。
何やってんだろうね〜
すっかりスムージーにハマってるこの頃。
ストローで飲む方が飲みやすいと思い、100円ショップで購入。
フィットネス→お昼ご飯→ストロー購入の後は、スーパーでスムージーの材料になる果物を買いに行った。
パイナップル入れたら絶対美味しいはず
キウイと豆乳も買った。
チャッピー君の教えてくれたレシピにプレーンヨーグルトもあったけど、牛乳か豆乳にポッカレモンを少し加えて酸味をつけたら、ヨーグルトは無くても問題ないと思った。
帰宅後、すでに冷凍庫にある材料で１杯作って、飲みながら休憩
シフトの関係で４日休んだフィットネス。若い人ならきっと物足りないだろうけど、今の私には結構な運動。
その運動の後のスムージーはとっても美味
今日買った果物は１回分ずつラップして冷凍にしておこう。
そういえばコープで買ったりんごもまだあるわ
パイナップルと合うかしら
６月も後半。無事乗り切りたい
日曜の公休
ポチッたブレンダーが今日届く。
・・・はず。
ショップから発送通知は来てる。
なのに佐◯さん、配達中なのに通知が来ない。置き配に出来ない
LINE登録しても意味ないやん。
一応午後に時間指定はしてるので、とっとと買い物に。
スムージー用にバナナに冷凍ブルーベリー、豆乳とポッカレモン。
自家製も結構高くつくような・・・
帰宅後少ししてピンポ〜ン。
指定時間は完全無視して佐◯さんが配達に来て、荷物を渡そうとした時に時間指定に気付いてた。
すみませんと謝る配達員さん。
配達員さんの端末には、時間指定が反映されてなかったらしい
帰ってたからいいけど、こんなポンコツシステムじゃ配達員さんも可哀想
配達員さんは一生懸命配達してるのに、文句言うお客さんもいるんじゃない
その前にネコさんの置き配の荷物が届いてた。
こっちはメンバーズの設定どおり自動で置き配に変更されてた。
ネットショッピングで、配送業者を選べたらいいのに
最近、ア◯ゾンの注文も配達がひどすぎて控えてる。
箱の凹み潰れ破れは当たり前。この間は配達中から３日かかって届く始末。
飲食料品や家電は買えないな〜と思ったら、注文機会が無くなった。
ついでにクレカも解約した。← アプリで簡単に解約出来た
元々7000ポイントもらえるキャンペーンに釣られて作ったカード。
使わなくなったら持ってても不正利用される心配もあるから、さっさと解約よ。
で、せっかく早く届いたブレンダー。すぐにブルーベリースムージーを作ってみた。
chatGPTで調べたレシピを甘さ控えめに作ってみたら、好みの甘さに出来た
今年の夏はアイスを買わずにスムージーにしよう
