「熊」だそうで。そうだよね。「米」「高」でも納得だけど。
どれも良い話じゃないけど。
私の場合、今年は飛蚊症で眼科に走り、腰痛で整形外科に通院中。これも良い話じゃない
漢字一文字だと、病院の「病」か腰痛の「痛」かしら。
腰痛は６月からなんで、半年過ぎた
今年の半分ちょっとが「痛」の日々
来年は「治」か「楽」だといいな〜
今日は起きた時に腰痛が・・・
どうにかこうにか、ヨレヨレとゴミ出し
動いてる間にいくらか痛みはマシになってきた。
寝てる間の姿勢が悪いのかな
湿布を貼りたかったけど、今日はリハビリに行くつもりなのでやめた。
毎回、リハビリ受ける前に貼っていないかチェックされるのよね
今日は風も強く寒い。気温も腰痛に影響するのかな。
いつものようにフィットネスと買い物と、お昼はこの間お店でもらった250円引券を使うべく、餃子でご存知の中華のお店へ。
ひとりで行くとテーブル席は気が引けるけど、今日のカウンター席はオジサン達がズラッと座ってて、あの間に座るのに抵抗があってテーブル席にした
開店時間直後のはずなのに、結構お客さんがいる。
ガラガラのお店にいるより、居心地はいいわ（笑）
その後は昨日買いそびれたものを買いに、ドラッグストアへ。
ついでに店内で色々見て歩いてたけど、洗濯洗剤&柔軟剤売り場を通るのは避けた。
香害って言葉が出来るくらい、ホントに臭い
化学物質過敏症って訳じゃないけど、ステロイド治療後、ずっと嗅覚過敏の傾向がある
以前から香りの控えめなのを使ってたのに、どれもこれも廃盤になり、今は洗濯洗剤もネットで買っている。
柔軟剤不要の洗剤だけど、この時期は柔らかく仕上げたくて、たまに柔軟剤を使う。
その柔軟剤もネットで見つけた無香料の物。
ここら辺のスーパーやドラッグストアじゃ、無香料を探すのも大変だから。
最近は、柔軟剤のCM見るだけで腹が立つ
世の中そんなにキツい香り好きの人ばかりじゃないと思うんだけど・・・
開封されてない物なのに、売り場に漂う強烈なニオイ
不愉快過ぎて近寄れない
目当ての物を無事買って帰宅。
ひと休みしたらリハビリに行くぞ
昨日はいつもの時間にフィットネスの順番を取りに行ったら、もうちょっと遅かったらいつもの順番が取れなかったかもってくらい、めっちゃ混んでた
で、今日は先にガソリンスタンドに寄りたかったからその分早めに出て、ほぼ昨日と同じ時間に順番を取りに行ったら、予想以上に空いてて、余裕で朝イチの順番が取れた
昨日と今日の差が凄い
運動後にお昼を食べに行く予定だったお店はまだ開いてないので、別のお店へ。
モーニングとランチの間の時間って感じなのか、ガラガラ 先に来てたお客さんが帰ったら私だけになった
なんかちょっと居づらいな 次のお客さんが来るまで落ち着かなかった
食べ終えたら、ディスカウントショップへ。
アプリを見たらポイントの期限が今月末だったので、このポイント消費が目当て。
確認しなかったらこの300円分、失効させてたわ
以前は通勤の通り道だったから仕事帰りに行くことがあったけど、通勤がなくなったら滅多に行かなくなった。
苦手なのよ、このお店
安くて広くてなんでも揃うけど、慣れてないから目当ての物を探すのに無駄にウロウロして疲れるの
今日もそう。結局１つ買いそびれた 明日ドラッグストアで買うか〜。
レジはカゴいっぱいに買い物してるお客さんの列
でもセルフレジはガラガラで、並ばずに済んだ。セルフを使う人が少なくて助かる
まぁカゴいっぱいだと、セルフは面倒なんだろうね。お陰でサクッと済ませられた。
ポイントも忘れずに使ったし、売り場が分からずに買いそびれた物はあるけど、時間指定の荷物が届くので帰宅した。
荷物も無事受け取って、コーヒー飲みながらひと休み。リハビリは明日の予定にしてるし、午後はのんびり過ごそうかな。
暮れに向けて、だんだんとあわただしくなってくんだろな〜。
整形外科へ、受付開始時間に着くように家を出た。
病院前の駐車場に車が１台も停まってない
臨時休診じゃないよね
玄関前に並んでる人の姿が見えたので、休診ではなさそう。
いつものように、道路を挟んだ第二駐車場へ停めた。
車椅子や杖をついて介助されながらの患者さんも来るから、病院前は空いてても停めない事にしてる。
にしても、今日は何 ガラガラやん
受付を済ませたら、さてどこに座れるだろうって思うくらい、いつもは待合室のソファは患者でいっぱいになるのに、今日はどこでも座れる。
診察で来てた人が少なく、診察開始時間から何分もしないうちに呼ばれた。
１時間以上待った日もあったけどな。この差は何なんだ
薬は変わらず、リハビリの牽引をちょっと強める事になった。弱めから始めて様子を見てた感じね。
薬局で薬を受け取って帰宅。まだ明るいうちに帰れたけど、日没前は夕陽が眩しくて運転中は眩しい
痛みを治すには腹筋って、毎回言われる。鎮痛剤で治る訳じゃないよと。
地道にやるしかないよね、腹筋・・・
リハビリ通院もしばらく続く
昨日、一昨日のオシゴトはどうにか無事終えられて、今日はお休み
昨夜日付が変わってすぐくらいだったかに目が覚めて、iPadでニュースの配信を見たら津波警報が流れてた
時間を確かめたかっただけなのに、目が冴えちゃった
どこかで地震があったんだろうと思ったら、確かめないままじゃ眠れない。
冬の夜間に大きな地震って、大変・・・ しばらく余震も心配だ。
後発地震注意情報っていうのが初めて発表されたそうだ。
このまま何事も無ければいいな。
いつものお休みコースを過ごして、午後は整形外科へ行く予定。
混むだろうから億劫だけど、薬が欲しいから行かないと