祝日の公休。

フィットネスのお店も休みでやる事がない。

というより暑過ぎて何もする気が起きないガーン

とりあえずイオンでお昼に食べる物をと出かけた。

 

祝日+5%引の日でめっちゃ混んでたガーン

ゆっくり見て回る気力もなく、セルフレジが空いた隙にサッと済ませてまっすぐ帰宅。

2階だから午後はエアコンつけっぱなしにしてても、室温は設定温度まで下がらない。

仕方なく風量を最大に。扇風機も部屋にいる時はずっと使ってるのよね。

気づくと肌カサカサ。ドライアイも辛い汗

外に出れば汗ダラだし汗 外じゃなくても、廊下に出たら36℃って汗汗汗

今日より明日の方が暑いらしい注意 屋外で働く人には過酷だ。

また連続猛暑日◯日って数えるんかな。

今年から40℃超を酷暑日って言うんだっけ。

「35℃ならまだマシだよね」なんて言うようになるのかな。オソロシイダウン

エアコンつけっぱなしで寝て、朝起きた時に消して、でも9時過ぎにはリモコンに手が伸びる汗

電気代もオソロシイダウンダウン

 

 

 

ここ何年かの夏の暑さ、この先どうなるのかと恐ろしくなるガーン

子供の頃の昭和の夏は、網戸と扇風機で凌げた。

たまに30℃超えると、今日は暑いね〜って言って、夕立の後の涼しさにホッとしてた。

今じゃ猛暑とゲリラ雷雨注意 ほぼ災害と言えるでしょガーン

まさかこんなにも気候が変わってしまうとは汗

 

今日、フィットネスに出かける頃にはもう30℃超あせる

それでも朝イチの順番は取れず。こんなに暑くても、混むんだよね〜。

ここに来るおばちゃん達、ホントに元気だびっくり

 

待ち時間にスーパーへ行って、買い物する間も汗ダラ汗

買い物終えて車で待つ間 ← もちろんエンジンかけてエアコンつけてて 汗ダラ汗

お店に入って運動前から汗ダラ汗

運動後、お昼ご飯食べてる間も汗ダラ汗

食後、初めてかき氷を食べたよ。アプリのクーポンがあったから。

かき氷って結構いいお値段なのよね。原料は水なのにって思ってて。

でも食べてる間だけ、汗が引いた。かき氷の味というより、この涼しさがごちそうだと思った。

 

が、それもほんのひととき汗

食べ終えて外に出たら、瞬時に汗ダラ汗

気力でドラッグストアに寄って帰宅。

置き配で届いたア◯ゾンとコープの品を片づける間も汗ダラ汗

水分補給しても、全部汗になってるんじゃないかと思うほど。

 

暑さはこれからなんだろうけど、すでにバテ気味ダウン

無事に乗り切れるんだろうかガーン

去年は空梅雨で雨が少なく晴れて暑い日が多かった記憶がある。

今年の梅雨は分かりやすく毎日くもり雨 晴れた日が少なく、雨もしっかり降った。

水不足の心配はなさそう。

だけど暑さに慣れていない体に、いきなり暑くなるのは堪えるガーン

今日からずっと30℃超の予報。来週は猛暑日が続くらしい汗

 

今日もいつもの時間にフィットネスへ。

ギリギリ朝イチの順番が取れたビックリマーク

終わってお店を出たら、思わず「あっつ〜」と言ってしまう。

暑さもまだ序の口・・・と思うと滅入るな〜あせる

 

終わってかなり早めのお昼ご飯。

行こうと思ってたお店は開店時間前なので、一昨日お友達とランチしたファミレスへ。

店内まだガラガラ目

アプリのポイントが貯まってて、これでお値打ちランチといこうビックリマーク

が・・・去年使った時と違う汗 無料クーポンの選択肢にデザートがあったと思ったのに、無いダウン

何故かフライドポテトが2種類。一度使った事があるけど、量が多すぎて残りを持ち帰ったんだよね。

サラダがあるけどシェアサイズだって。ひとりだから食べきれないよ。

残るはピザ。無料だからハーフサイズだろうと思って、ミニサイズのドリアとサラダをオーダー。

ミニサイズじゃなかったあせる ドリア、要らなかったかも叫び

ダイエット中なのは今日だけ忘れる事にして、完食したよあせる

無料に文句は言えないけど、もうちょっと選択肢が欲しいわ汗汗

 

帰ったら、昨日ア◯ゾンでポチッった電話の子機用の電池が来てたビックリマーク

こうやって早く届くから、家電店に行くのが億劫になっちゃうんだよね。

電池の種類が多くて探すのも面倒だし、うっかり間違えて買ってしまうと使えない。

それに家電店より安かったりする。

 

電池を変えてみたけど、もしかしてこの子機壊れかけてる?

電話として使う事は少なくなったけど、ドアホンを兼ねてるから壊れると困るんだけどあせるあせる

今日はお休みくもり

いつもの時間にフィットネスに行って、一旦帰宅してからファミレスへ。

久しぶりにお友達とランチ。

平日でもここの駐車場が混んでる事が多いけど、今日は空いてた。

ひとりランチの時と違って、ドリンクバーとデザートも必須なので、メインはランチメニューのお手頃価格のを選んだ。今日くらいはダイエット中って事は忘れて食べる口笛

帯状疱疹ワクチンの副作用がコロナワクチン並だよと教えてもらって、ちょっとショック汗

私も受けるつもりでいるのにあせる 定期接種の時に打たないと、費用がかなり違うし・・・。

2種類あっても私は生ワクチン使えないから、お友達が受けた2回接種のヤツを受けるんだけどな〜。

肺炎球菌ワクチンもあるよとか、白内障の術後の状態とか、私のダイエットの事とか、いつものように取り留めのない話。 

お友達は年金もらい始めたのに、今月パートの面接受けるんだとか。肩が痛いって整体に通ってるって。働いて大丈夫なのかしら。お互いこの歳になると体も痛いとこだらけ。子どもの心配だらけ。子どもといってもいい年になってるんだけど、それぞれ問題抱えてるし、そうは言っても親として何か出来るもんでもない。

日々の色々を話題にしつつ、お腹いっぱい食べて来たビックリマーク

 

帰ってア◯ゾンの先行セールをチェックしたら、最近買ったのと同じ物がびっくりするくらい安くなってるダウン

差額、6000円って汗汗定価でしか買えないと思って、思い切って奮発したのにえーん 見なきゃよかったよ汗

この間も別のショップでポチった後にクーポンメールが来てたし、なんか悔しい買い物が続いてる。

でももう一つはポイントが貯まってた+サイトにクーポンもあって、1200円引くらいで買えたのもあるからいいか。謎の水筒がオマケで付いてたし。柄は趣味じゃないけど、ギリギリバッグのポケットに入るから、病院の待ち時間にお茶飲めるように持って行こう。

そういえば再来週は受診か〜汗