日曜の公休

やる事がない

部屋の片付けをしようと取り掛かった１分後、腰の痛みで中止

鎮痛剤の効果もあるけど、昨日オシゴトした割に今朝はほとんど痛み無し

放置してた部屋の中のゴタゴタを片付けられると思ったんだけどな。

ぶり返したら台無しだもんな〜。

買い物の用もないし、Netflixを１か月だけ観ようと課金したところだし、ネット三昧といこうかな。

一昨日は午後からリハビリに行ったら、思ったほど混んでなかった。

年内最後と思ったけど、明日午前中だけ開いてるらしい

だったら明日の午前もリハビリ行こうかな。でも年内最終で午前中だけって事は、混むの覚悟だけど・・・。

フィットネスも明日まで営業してるし、リハビリはやめてフィットネスだけ行こうか。

それにしても昨日のオシゴト、なかなかしんどい内容だった。

クリスマス過ぎたら大晦日まで、どんどん厳しくなっていくのは毎年の事

でも最近は会社もいくらかカスハラ対策してるから、以前ほど自分一人で抱えなくて良くなってる。

入社当初と比べたらそれはそれは・・・　あの頃はカスハラって言葉も無かったし。

年内あと１日オシゴトがあるから、やっぱり憂鬱だけど。

そして年が明けるとパタッとヒマになる不思議。

今週のオシゴトもきっとそんな感じだろうな。

ヒマなのに気が重い

ちらほら

寒寒寒・・・　日中の気温も冷蔵庫の中より寒いらしい

昨夜、夜中に風の音で目が覚めた　台風でも来たのかってくらい、すごい風。

ふと気になったのが、外に置いたコープの空箱。

以前、強風に飛ばされて失くしたんだよな〜。

気になったらますます眠れない　起きて玄関を出て、空箱を家の中へ。

その後もしばらく風の音で眠れなかった

そして朝。まだ強風吹きすさぶ中、ゴミ出しへ

強風に晒される顔が冷たくて痛いほど

ササッと走って行きたいけど、腰痛持ちには無理なコト。

どうにか無事済ませて、いつものお休みコース。

この寒さのせいか、フィットネスは楽勝で朝イチの順番が取れた。

運動後にスーパーで買い物して、お昼は予定してたお店は開店時間前だったのでモスへ。

またまたアボカドバーガーにブロッコリーとじゃがいものスープとポテト　最近このパターン。

期間限定だもん・・・。

郵便局に寄りたかったけど、今日も駐車場は満車。年末は混むよね

急ぎの用じゃないので諦めて100円ショップへ。

店員さん達がクリスマス用の商品の片付けをしていた。

店を出ると、雪がちらほら。

午後は今年最後のリハビリに行くつもりなんだけど、寒いから億劫だな〜。

今日は絶対混むよね〜。でも来週は休診だもんね〜。

腰痛も一緒に年越しか〜

無事に完了

ネットでコーヒーを買った。

この時期のネット注文は避けたかったけど、セールに負けてしまった

注文する時に配達日の指定ができず、時間帯だけが出来る仕様になっていた。

お休みの日とオシゴトの日では、最適な時間帯が違う。

どっちでも支障がないのは12-14時。佐◯さんならこの時間帯があるはずなのに、選択肢に入ってない

仕方なく午前中指定でポチッた。

で、昨日発送のメールが来た。荷物が多い時期なので、配送に遅れがあるらしい。

遅れてくれたら、明日午前なら問題ない。

が、フィットネスに行く直前に確かめたら、配達中になっている

遅れてないやん・・・・

ネットで時間帯変更も置き配指定も出来ない。

午前指定でもお昼過ぎに来る事も少なくない。

〝置き配してね“の貼り紙をして、いつもの時間に出かけた。賭けよ、賭け。

置き配してくれるかは配達員さん次第。

社員さんは厳格に置き配不可の対応するけど、委託の配達員さんによってはチャッチャと置いてってくれる。

多忙な時期だもの。委託なら置いてってくれる・・・・・・・と思った。

運動してお昼食べて、食べながらチェックしたらまだ配達中だった。

もしかして間に合うか　

帰ったら、玄関前に置いてあった　ありがたや

配達員さん、今日はクリスマスギフトの荷物もあるだろうから大変だよね。

明日のオシゴト、憂鬱だな〜。

クリスマスの後は、一番大変なおせちが待ち構えてるのだぁ〜

そうは言っても

午後は整形外科へ受診とリハビリへ。そこそこ混んでた。

てっきり診察してからリハビリだと思ったら、先にリハビリに。

このパターン、初めてだな

リハビリ室はガラガラ。リハビリに来た患者は少なかったのか。

と思ったら、だんだん混んできた

リハビリって寝てるだけ、座ってるだけで30分過ごすから、眠気というかボーッとしてくるの。

その状態で終わって、待合室でほんの数分で診察室に呼ばれた。

症状は変わらないと言ったら、仕事が良くないんだろうなと。

１か月くらい仕事休んで、リハビリと腹筋を頑張れば今より良くなるだろうにって

そうは言っても、そんなに休めないわよ　定年迎えたらずっと休みだけどさ、それってもうちょい先なのよ。

定年前に退職するって選択肢もなくはないけど、通院にお金かかるんだし、金銭的にキツいよね。

今まで体調崩すと辞めちゃおうって何度も思ったけど、もうこの歳で辞めたら次は無いからね、仕事。

どうにか定年までこれ以上悪くしないようにしてって、それまで通院するのかな。

鎮痛剤はOTC薬じゃないから、飲む間は通院は必須よね・・・。

有休を駆使して、今より悪くならないよう気をつけるしかないか

有休、毎年体調崩す時期があるから温存しておきたいけどな。← 今年はその時期が結構長かった

そうも言ってられないか・・・

寒い朝

ゴミ出しには辛い寒さ　

起きてしばらく痛かった腰は、ゴミ出しから戻ってくる頃にはマシになったのか、痛さに慣れたのか・・・

昨日と同じ時間にフィットネスの順番を取りに行ったら、朝イチの枠は既に埋まってた

今日は混んでるんだな〜と思ってたけど、その後来る人は少なめ。

いつもながら、混み具合の予測が難しい。

運動後は、この間ガラガラだったファミレスへ。

前回は時間がちょっと早かったしね。

で、今日は平日お昼前にしては混んでた　33%オフクーポンの効果かな。

高校生グループに小さい子どもと母親、ひとりで来てるおじさんと、客層バラバラ。

もう冬休みなのか

近くに高齢者３人組が座り、ひとり地声の大きいじいさんの話し声だけ丸聞こえ

あの世代は無自覚なんだろうけど、上から目線の言い方が耳障り

もっと声小さく出来ないのかねぇ

私はというと、まだセールで得たポイントが残ってるから、今日はクーポンのサラダとドリンクバーも付けた

最近ご飯じゃなくてパンにしてたけど、久しぶりにご飯にしたら、絶対水加減間違えたやろ！って感じの柔らかご飯だった。

全然米の粒感がないの。口に入れるとグチャって食感　

パンにしとけば良かったな

支払いは全額ポイントで　ご飯以外は美味しかった。

帰宅して、午後は整形外科へ行く予定。鎮痛剤、もらわないと・・・。

混んでなきゃいいけどな。