快晴のお休み
出番の近い毛布←フリースの薄手のやつ を洗濯してからフィットネスへ。
なぜか余裕で朝イチの順番が取れた
なんでだろう
と来ていた皆さん、首をかしげてる
運動後にモスで早いお昼を食べてからスーパーへ。
去年ダイエットを始めてからずっと買ってなかったお菓子類。
確か最後に買った時は300円台後半だと思ってたチョコが、税込500円超
迷った末買わなかった
今日の買い物、多分1800円くらいと思ってレジを済ませたら2000円超
どんぶり勘定で生きてるとはいえ、思ってた額と違う。
300円台半ばだと思ってた冷凍食品は400円超えてるし、あれもこれも値上がりしてる
葉物野菜も高いよね〜。
今月から最低賃金が上がったとはいえ、これじゃチョコも買えないわ
自然にダイエット継続ってコトになるんかな
朝はちょっと肌寒いけど、日中は心地良い
布団カバーを洗ってから、いつものお休みコースへ。
今日はギリギリ朝イチの順番が取れた
運動後、いつもより早いお昼ご飯。
よく行くお店はアプリを入れていて、コツコツとポイントを貯めている。
が、ここのお店のアプリポイント、１年でリセットされるから、今までたどり着いた事がなかった。
今回はなんとかリセットされる前に達成したよ、スペシャルデザートのクーポンを
今日はそのデザートが目的なので、ランチメニューは一番軽めのを選んだ。
甘いモノは別腹だけどね
で、お楽しみのデザートがこれ↓
これが無料デスカ
大盤振る舞いすぎないか
スプーンとフォークが２つずつ来たから、シェアする前提 ひとりだもん、全部ひとりで食べたよ
ここのプリン、好きなのよね〜
さすがにお腹いっぱいだ〜
来年もポイント達成出来るかな〜
ずっと気になってたOTC 類似薬の追加負担問題。来年３月から実施だそう。
どうやら指定難病は負担の対象外になるみたい。
今の主治医の熱意で再申請して受給者証を手に出来た事が、ここで活きて来るのかな
はじめは保険適用から除外するって聞いて、対象の薬をいくつも使ってるから心配してた。
心配過ぎてロキソニンテープの備蓄を頑張ってたのよ
除外されたら処方を断って、備蓄が無くなったら無いまま我慢しようと思ってた。
他はアレジオンは必須だし、頓服のロキソニン＋胃薬も無いと辛いな〜って思いながら・・・。
追加負担の対象になる薬の種類は、今後増やされていくだろう。
除外もいつまで続くのか心配は残るけど、とりあえず現状維持・・・と思っていいのよね
メールボックスのゴミ箱があっという間に大量に溜まる
送信者は偽クレカ、偽アップル、偽アマゾン。最近多いのが偽国税庁から還付金云々のメール
最近、不正アクセスで情報漏洩のニュースが続き、個人情報保護なんて無理なんだろうなと思う
何に悪用されるか不安しかない。
私も利用しなくなったサイトに登録したまま放置してるものがある。お試し品だけ買ったサイトとか。
登録削除しようとしたけど、パスワードやどのアドレスで登録したかも覚えてないものや、何のサイトか覚えてないメールマガジンが毎週来てるサイトもある
放置もヤバいよね。ぼちぼち削除していかないと。
放置してる登録サイト、AIが全部削除してくれたらいいのにな〜
明日はインフルエンザワクチンの接種の予約をしてる。
予診票は病院のホームページからダウンロード出来るようになってて、事前に記入を済ませた。
後は明日の朝、体温を測るだけ。
体温計は・・・電池が切れてる
ボタン電池ってサイズ多すぎなんだよね
そんな都合よくこの電池の買い置きなんて・・・あった
体温計を買った直後に買っておいた、気がする
ちょっと古いかもしれないけど、とりあえず交換。
これで明日の準備は完了だ
任意接種は今回が最後だな。
