腰の痛み、継続中
動かないのも良くないだろうし、計測を受けてないし、とりあえずフィットネスに行ってみた。
汗をかくので、昨夜貼ったロキソニンテープは剥がして行った。
いつも通りとはいかないけど、どうにかゆるめに運動して来た。
計測も無事終了。
明日からのオシゴトもちょっと不安なので、メッシュタイプのコルセットをポチリ。
明日のオシゴトまでに届くかな
しんどかったら早退だな
６月はよく体調を崩すけど、まさか腰痛に苦しむとは想定外
早く治ってくれ〜
腰にロキソニンテープ２枚貼って寝たけど、今朝も痛い
座ってる時は大丈夫なので、いつもの時間にオシゴト。
でも、座りっぱなしはやっぱり辛い。咳をした瞬間に痛みで固まる 息が止まる
一応、オシゴト前にロキソニン飲んだんだけど、２時間くらいで効き目が切れ始めるからな〜
オシゴト終わって速攻でロキソニン飲んで、お風呂の後はまたロキソニンテープを貼った。
結構な勢いで無くなってくってな〜
先月の受診でもそのまま処方してもらっておいて正解だったわ。
明日はお休み。ここで治らないと、３連勤を無事に乗り切れないかも。
昔、もっときつい腰痛が出た時、ドラッグストアでコルセット買ったんだけど、とっくに処分した。
いや、あの頃とかなりサイズが変わってるから、残してても使えないか
ネットでポチろうか。届く前に治るか？
治って欲しい
今朝、フィットネスに行く準備をしてたのに、突然腰痛が襲って来た
ほんのちょっと姿勢を変えただけ。なのにその瞬間に痛みが走り、まっすぐ立てない
座った姿勢だと何ともないけど、立つとダメ。
歩く姿勢もおばあちゃんみたい
午後から行けるかと様子をみたけど、ロキソニン飲んでもあまり楽にならない。
薬が効いてるうちに、そろりそろりとスーパーへ。
今日は計測を受けてこようと思ってたのにな〜
明日は痛みが無くなってたらいいけど。
テレビをつけると、話題は米、こめ、コメ。
私は米が足てない話より、昨夜のNHKスペシャルを真剣に見てた。
医療限界社会って、タイトルだけでも衝撃的。
ずっと言われてる医師不足。それに医師の高齢化、看護師不足、薬不足、病院の赤字経営。
良い話はひとつもない。
こんな田舎に大きな病院はないから、何かあれば紹介状を渡されて遠方の病院に行く事になる。
病気なのに、それだけでも大変。でも受け入れてもらえて当たり前みたいに思ってた。
番組では経験不足の医師の問題も取り上げてた。
経験を積む機会がないまま患者を診るの？ そういう医師にも頼らないといけないの？
怖い話だ。
市内の開業医も減って、病院のあった場所が更地になってる所もある。
色んなお店が無くなって更地になった所があるけど、病院まで無くなってくって、少し前まで思ってもみなかった。
車で市内を走ってると、現実を目の当たりにする。
紹介状渡されて、その先受け入れてもらえる病院が無いって事態が起きないように、ちゃんと対策して欲しい。
何だかあれもこれも、限界間近って感じが不安にさせる。
ロキソニンテープが欠かせないこの頃。
いつもじゃないけど、肘や手首に貼った湿布を剥がして２〜３分経つと、痒みと共に現れる↓
貼ってたのは６時間くらいかな。
30分くらいで引いていくけど、掻くのを我慢するって苦痛だ
ムヒでも塗ろうかと思うけど、痒みのピークは５分くらいなので、何もしないで引くのを待つ。
これくらいは仕方ないのかな〜。