計測のコト。
１月の計測では毎年、測ったサイズと同じ長さの紙のヒモをもらう。
おへその指３本分下。要は下っ腹。
恐る恐る去年のヒモと長さを比べてみた。
去年より体重減ってるのに、ヒモの長さは全く同じ
普段ほぼジャージばかり着てるから分からなかったけど、この程度の体重減では下腹ポッコリは変わってないのか〜
でも、どこか痩せたはずだよね
多分
とにかく気長に、リバウンドしないように気をつけよう。
目的は腰痛軽減の為なんだし。
昨日計測終えたから、今日のお昼は中華
炒飯＋餃子＋250円引券
お値段軽く、カロリー高めの満腹ランチ
明日はオシゴトだ〜 腰痛から解放された〜い