• 地面反力・並進運動・回旋運動！

• ジャンプ＆体幹の強化！

• 48万5千人待ち！

• お尻を使ってジャンプ！

• 自体重と同じ負荷でフルスクワット！

• シングルレッグBOXジャンプ！

• JATI第39回中国四国支部ワークショップ無事終了！

• 天候大荒れ・交通機関の乱れの中、何とか開催！

• ベイスターズ繋がるなぁ！

• 肥満の方の下肢筋力は意外と強い！

• 反り腰予防でBBシェイク！

• 反応認知アジリティ！

• 今朝は驚きました！

• チーム指導初め②！

• チーム指導初め！

• 高松に戻って仕事始め！

• 今回の帰省も連日ココへ！

• 謹賀新年 2026 元旦

• 大晦日！今年もありがとうございました！

• 久しぶりに師匠のところへ！

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