高松第一高校野球部の
トレーニング指導
中間考査明けで
軽めの内容
チーム独自の
トレーニングプログラムを
目的とエクササイズポイントを
明確にしてより効果的にがテーマ
トレーニングの目的は明確か？
手段の目的化になっていないか？
野球の競技特性に合致しているか？
再考してもらいました。
なぜこれが必要なのか？
これがなければ、
やっているだけ
やらされているだけ
どうせやるなら正しく効果的に
そんな感じでした。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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