ジャンプで地面反力を感じる! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

本日は、
中学生地域移行部活動軟式野球部の
高松竜桜クラブの
トレーニング指導へ


今回は投手陣の
投球メカニズムに基づく
基礎トレーニング


理論、エクササイズの意図を
きっちり説明した上で行っています。


大会2週間前のため
フォームには介入せず
主にはジャンプエクササイズ


まだまだ
片脚ジャンプとなると
できない選手が多いですが、


試行錯誤しながら
一生懸命に取り組んでいました。


積極的に質問する選手も出てきて
良い感じでした。


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
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