手のひらからの感覚入力で! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

中学生野球投手の
投球動作指導


球速向上、制球力向上を
目的に行っています。


回転軸の修正に
半分にしたnabosoボールを
使っています。



グラブ側の手にnabosoボールを持ち
コッキング時に手のひらを返し握る


ボールの凹凸で手のひらに刺激が入り
感覚神経によって脳に伝わります。


これを行うことで回転軸が
左肩鉛直軸で回旋ができ
球もちが長くなります。


もちろん球速、制球向上にも
大事な要素になります。


感覚入力は筋出力の道標
感覚器のトレーニングは
とても大事なんですよ。


*****************
看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
*****************

スポーツジムランキング

フィットネスランキング

健康と医療ランキング

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ エクササイズへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 四国ブログ 高松情報へ
にほんブログ村