イップスの原因はメンタルじゃない！

高校野球選手からの問い合わせで
イップスを改善して欲しいとのこと

早速来店してもらい
動作チェック

たまにボールが抜ける程度で
話を聞くとイップスになりかけだと
いうことです。

イップスと呼ばれる状況に
陥るのはメンタルが原因と
思っている方が大変多いです。

本当のイップスは
脳に原因があると言われています。

しかし、
多くのイップスと言われた
選手を見てきましたが、
脳に原因があるケースは
まだ見たことがありません。

イップスのような症状の
ほとんどの場合は技術的エラーです。

よくあるケースは、
ボールの握り方
ボールリーリス時の指の伸展
手首の背屈掌屈
肘抜け

この選手の場合
スナップは手首の使い方だと
思っていたことです。

snap
素早く行う動き
一瞬の動作
パチンと折れる・留める

スナップは
手首(リスト)のことではありません。

素早く動くのは手首ではなく
肩の外旋から内旋の動作です。

動きを修正し
その後、いろんなパターンで投げてもらっても
全くボールが抜けることがありませんでした。

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