誰でも安心してトレーニングできますよ！

シニア会員様の
トレーニング

元々、通常の歩行時には
手押し車または杖を使用しています。

旅行に行くにしても
かなり苦労されて介助が必要だった方

当ジムでトレーニング開始してから約１年
20cmの障害物も跨ぎながら歩行できます。

この方のように
体力も筋力も運動も
自身のない状態からでも

無理なく安全に少しずつ
段階的に計画的にトレーニングすれば
どなたでも変われます。

肩こり、腰痛、四十肩・五十肩、膝痛などの
お悩みも筋肉に問題があることが多いんです。

お体でお悩みのある方は
お気軽にお問い合わせください。

やれば必ず変われますよ！

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