意識せずとも自然にできる！

中学生野球投手の
投球動作改善

軸脚のヒップヒンジが
どうしてもできなかった選手

原因となっていたのが
胸郭・胸椎・肩甲骨の可動域

肩甲骨下制
胸椎の後屈・回旋
可動域を改善してきました。

可動域が大きくなり
最近とても投げやすいと
言ってるところに

メディシンボールドロップで
軸脚ヒップヒンジを確認

今までできなかった動きが
意識せずとも自然にできていました。

この後
嬉しそうに鏡の前で繰り返していました。

動きを教えるのではなく引き出す。
そのためには欠点を見つけることではなく、
原因となる部位を見つけ改善しすることなんです。

また欠点、弱点は結果因子
原因因子は他の部位であることが
ほとんどなんですよ。

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