ウエイトトレーニングの基礎から見直し! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

昨日は
英明高校男子バレーボール部の
トレーニング指導


4月に入り
新入学生も入部し
ウエイトトレーニングの
基礎から見直し



上級生は今までの確認も
新入生は器具の取り扱い、挙上フォーム


上級生は新入生の指導も
私はその確認と修正


選手たちは真剣に意識高く
取り組んでくれました。


新入生も上級生や私に
質問もしてきて
意識の高さがうかがえました。


新チーム当初とは
別チームのように
成長を見せてくれています。


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
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