はじめてのウエイトトレーニングを
に対してのニーズが多いです。
高校での部活動で
ウエイトトレーニングを
行うことが多いですが、
部活顧問の教員でも
教えることができず、
実際には先輩から新入生に
教えることがほとんどです。
誤ったフォーム
安全管理不足
挙上重量の競い合い
器具のメンテナンス不良 など
危険がいっぱいなんです。
ウエイトトレーニング時に
顧問が監視せずに選手まかせのケースも
すごく多いんです。
ですから
選手たちは専門家から
学ばなければなりません。
競技特性を考慮して、
安全に！効率的に！効果的に！
ウエイトトレーニングは
行わなければなりません。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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