トレーニング
来店当初の目的は
身体が固いので何とかしたい
胸郭、肩甲骨、胸椎、股関節の
可動域が小さく、
それぞれの動きづくりをしてきました。
今では
ViPRでのオーバーヘッドディープスクワットで
お尻を15cmまで下ろす事ができます。
まだ腋の固さが残っていますが
ここまでできれば身体が固いとは
言えません。
短期間でここまで変化した事に
正直驚きです。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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