トレーニング
左膝オスグッド症から競技復帰のために
通い始めて
現在は競技復帰し
再発予防を目的にトレーニング
臀部筋を強化して
動作づくり
減速動作からの停止
減速動作からの方向転換停止
この時
ニーイン・トゥアウトに
注意しながら
全くブレないよう意識して停止
筋力を上げて
動きも向上させる
筋力⇆動き
そんな感じで
トレーニングしています。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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