どちらが勝つでしょうか？

２台の４輪自動車で
レースをします。

どちらが勝つでしょうか？

免許取りたての人が運転する
レーシングカー
　　　　　vs
プロのレーシングドライバーが運転する
軽自動車

一体何が言いたいのかというと

出力パワーは高いが
身体操作性に乏しい人
　　　　vs
出力パワーは低いが
身体操作性に優れている人

と同じです。

筋力やパワーに見合った
身体操作性がなければ
パフォーマンスは十分に発揮できません。

力はあるけど
身体の使い方が下手では
力まかせの動きになりがちで
一時的には勝てるかもしれませんが、
怪我のリスクも高くなります。

力はないけど
身体の使い方が上手いと
今は勝てないかもしれませんが
将来的には結果を出す可能性は高いです。

ですから
子どものうちは、まず身体操作性
ですね。

そのあとは
筋力・パワーの向上と動きの向上は
相互的に相補的にトレーニングすることが
大事なんです。

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