投手の球速アップには？

昨日お知らせしました、
目指せ140km/h！投手育成プロジェクト

球速アップには
筋力・パワーはもちろん
投球動作メカニズムも
重要になります。

どちらが先というものではなく、
筋力があがれば動きは変化します。
動きが変化させるとそれに伴う筋力強化が
必要になります。

筋力と動きは
相互的、相補的に螺旋階段を上る
感じで向上していきます。

今、何が必要かは
人それぞれです。

とは言っても
スポーツ科学エビデンスに
基づいたもので行い、

個人的特性、外れ値要素も
考慮したプログラムが必要になります。

球速140km/hを投げるには
時間はかかります。

たとえ短期間で投げられたとしても
大きなエネルギーに耐えられる
土台となる筋力も必要で、
それがないと重大な怪我につながります。

SNSやYouTubeなどの無料情報では
決して語られないポイントも丁寧に
指導してまいります。

意欲の高い選手たちの
ご来店をお待ちしております。

お申し込みは
電話：087−８８７−６７８９
メール：info@bb-activation.jp
お名前、ご住所、電話番号を記載を
　　　　お願いいたします。

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