香川県立三木高等学校野球部の
トレーニング指導
チームからの要望で
打撃動作の改善がテーマ
トスバッティングと
素振りで動作チェック

テイクバック&ヒップロック
地面反力と重心移動
腕と体幹の一体化
スイング軌道
インパクトエリア
フォロースルー など
打撃動作のメカニズムを説明し
分習から全習へ
約2時間かけてひたすら
スイングして感覚に落とし込む
あとは実戦でどう活かせるかです。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00~21:00
金曜日(土・日は出張指導)ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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