オフシーズンからインシーズンへ! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

昨日は
高松中央高校野球部の
トレーニング指導


春季大会の組み合わせも決まり、
来週から練習試合解禁のインシーズンに


インシーズンに入るにあたって
ウォーミングアップも見直し


課題も当然変わってくるので
プログラムを改変し、
ポイントを押させながら



ダイナミックストレッチ、バランス、
スプリント、アジリティ
短時間でスキル練習に移行できるように


大会まで約1ヶ月
優勝を目指して
只今バージョンアップ中です。


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
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